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Recettes (3)
Courgettes chorizo & pâtes
Envie d'un repas express, complet et ultra gourmand ? Cette recette de courgettes chorizo pâtes se prépare en 10 minutes chrono et se cuit en 5 minutes ! Avec 520 kcal et 18 g de protéines par portion, elle est parfaite pour un déjeuner ou un dîner rapide. Idéale en batch cooking, elle combine fraîcheur, saveurs et équilibre. Ajoute du poulet grillé pour encore plus de protéines et savoure un vrai moment de plaisir sans frustration.
REPASPoulet champignons & courgettes
Besoin d'un plat réconfortant, équilibré et ultra gourmand qui se prépare en une seule poêle ? Ce poulet champignons courgettes sauce crémeuse au parmesan est fait pour toi ! Riche en protéines, faible en matières grasses et plein de saveurs, il allie la tendresse du poulet, la douceur des légumes et l'onctuosité d'une sauce légère au yaourt et parmesan. Un vrai bonheur à savourer au quotidien, parfait pour un repas sain et savoureux sans stress !
REPASOne Pot Feta Chicken Pasta
Tu cherches un plat complet, ultra protéiné et facile à préparer ? Ce One Pot Feta Chicken Pasta est fait pour toi ! Avec 61g de protéines par portion et seulement 682 calories, c'est le repas parfait pour tes semaines chargées. Tout cuit dans un seul plat, zéro prise de tête, et un résultat délicieux qui se conserve plusieurs jours. Préparer aujourd'hui, savourer demain !
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