#one-pot

Riz viande hachée & poireaux

Découvrez comment préparer un riz viande hachée & poireaux délicieux et équilibré en seulement 30 minutes !

Pâtes Poulet Alfredo

Préparer aujourd'hui, savourer demain ! Découvrez notre recette de Pâtes Poulet Alfredo, parfaite pour un repas complet et équilibré.

Paella Valencienne

Découvrez la véritable recette de la Paella Valencienne, un plat emblématique né dans les rizières de Valence !

Bacalhau à Brás

Découvrez la recette traditionnelle du Bacalhau à Brás, un plat emblématique du Portugal. Facile à préparer et délicieux, il est parfait pour un déjeuner en famille ou entre amis.

Pâtes courgettes, feta & poulet

Envie d'un plat de pâtes réconfortant et équilibré ? Ces pâtes crémeuses aux courgettes rôties, feta et poulet sont LA recette parfaite pour un dîner rapide et gourmand. La sauce onctueuse à base de légumes mixés remplace la crème, pour un résultat léger mais ultra-savoureux. Idéal en batch cooking, ce plat se conserve plusieurs jours et se décline à l'infini selon vos envies de protéines !

Riz Chorizo et Lardons

Vous cherchez une recette de riz au chorizo et lardons rapide, gourmande et familiale ? Ce plat complet est parfait pour régaler tout le monde les soirs de semaine pressés ! Facile à cuisiner et idéal pour le batch cooking, il combine des ingrédients simples pour un résultat ultra parfumé.

Poulet crémeux & riz sauté

Envie de découvrir une recette healthy gourmand facile à préparer en batch cooking ? Cette recette de poulet crémeux et riz sauté est faite pour vous !

Courgettes, chorizo & pâtés

Vous cherchez une recette rapide et délicieuse pour votre dîner ? Ne cherchez plus ! Les courgettes au chorizo et pâtes sont un plat complet et équilibré qui peut être préparé en seulement 10 minutes. Avec cette recette, vous pourrez vous régaler sans passer des heures en cuisine.

Choucroute de la Mer

Découvrez notre recette de choucroute de la mer, une variante bretonne de la choucroute traditionnelle, enrichie de produits de la mer frais et savoureux. Parfaite pour un repas sain et gourmand.

Migas Alentejanas Healthy

Découvrez comment revisiter ce plat traditionnel de l'Alentejo en version healthy, parfait pour un repas complet et équilibré.

Bowl Saumon Asperges & Quinoa

Découvrez notre recette de bowl saumon asperges et quinoa, un repas complet et équilibré qui vous fera plaisir sans frustration !

Caldeirada de maquereau à l'ail et à l'huile d'olive — Le Baume des Articulations

Un ragoût de poisson portugais, cuit doucement en couches dans une seule cocotte : maquereau, pommes de terre, poivrons, tomate et beaucoup d'ail. Trois familles de molécules anti-inflammatoires y travaillent ensemble — les oméga-3 à longue chaîne du maquereau, l'oléocanthal de l'huile d'olive extra vierge et les composés soufrés de l'ail — pour les articulations raides et douloureuses.

Poêlée tiède de topinambours, poireaux et pois chiches à l'ail — Le Festin du Microbiote

Poêlée tiède de topinambours, poireaux et pois chiches à l'ail, nappée d'une sauce au yaourt. Le plat prébiotique + probiotique (synbiotique) qui nourrit votre flore intestinale et apaise la digestion. Vegan-option, sans gluten, prêt en 35 minutes.

Salade Fraîche Gnocchis Grillés & Saumon Croustillant

Salade fraîche de gnocchis grillés et saumon pané croustillant, avec tomates cerises, concombre, feta et feuilles de salade.

Cataplana de marisco : la vraie recette de l'Algarve

La vraie cataplana de marisco comme en Algarve : des fruits de mer mijotés dans la cataplana, parfumés et conviviaux. Recette pas-à-pas, ingrédients et astuces pour réussir ce plat mythique du Portugal.

Parmentier Jambon / Kiri Healthy

Découvrez notre recette de Parmentier jambon / Kiri healthy, un plat familial et gourmand qui ravit les papilles !

Bowl crevettes & sauce avocat

Découvrez notre délicieuse recette de bowl crevettes et sauce avocat, parfaite pour un déjeuner équilibré et gourmand. Préparez aujourd'hui, savourez demain !

Cachupa de Cabo Verde

Découvrez la Cachupa de Cabo Verde, un plat traditionnel complet et nourrissant qui réchauffe le cœur et l'esprit !

Feijão Frade Com Atum

Découvrez ce plat traditionnel portugais simple et authentique, originaire de l'Algarve. Le Feijão Frade Com Atum est un délice gourmand et healthy qui réchauffera vos cœurs et vos ventres.

Curry doré de pois chiches à l'ail, curcuma & gingembre

Découvrez notre recette de curry doré de pois chiches, un plat végétarien savoureux et réconfortant, riche en fibres et en protéines. Préparé en 15 minutes, cuit en 25 minutes, il est parfait pour un repas sain et équilibré.

SOUPE

Sopa de Cação

Découvrez notre recette de Sopa de Cação, une soupe traditionnelle portugaise riche en saveurs et en tradition. Préparée avec du requin, des légumes et des herbes fraîches, cette soupe est un véritable délice.

Wok de légumes & nouilles jaunes

Découvrez cette recette healthy de wok de légumes et nouilles jaunes, facile et rapide à préparer. Un repas équilibré et gourmand pour toute la famille !

SOUPE

Cottage de Concarneau

Découvrez la cotriade de Concarneau, une soupe de poissons bretons qui réchauffe le corps et les cœurs depuis des générations. Simple, nourrissante et parfumée, cette recette traditionnelle est facile à préparer et délicieuse à savourer.

Pâtes Poulet Alfredo

Préparer aujourd'hui, savourer demain ! Cette recette de pâtes poulet alfredo est parfaite pour un repas complet et équilibré. Facile à préparer et gourmande, elle sera votre nouvelle favorite !

Gratin Dauphinois

Découvrez le Gratin Dauphinois, un plat traditionnel français originaire du Dauphiné. Une recette simple et gourmande qui réchauffe les cœurs et les papilles !

Arroz de Atum

Découvrez notre recette d'Arroz de Atum, un plat traditionnel portugais simple et savoureux, parfait pour les repas en famille. Préparé avec du thon, du riz et des épices, ce plat est une véritable institution au Portugal.

Cozido à Portuguesa de Braga

Découvrez le Cozido à Portuguesa de Braga, un plat traditionnel du Minho qui réunit les familles et les amis autour d'un repas chaleureux et convivial.

Arroz de Sarrabulho

Découvrez l'Arroz de Sarrabulho, un plat traditionnel du Minho, au Portugal. Ce plat convivial et authentique est une spécialité de la région de Ponte de Lima.