Histoires, astuces & coulisses

les aventures de Bianca, Luana, Rodrigo et les Toqués de Bianca

Une nouvelle aventure commence avec Bianca, Luana & Rodrigo Je vais vous raconter une belle histoire qui a commencé avec un Ballon... Toutes les semaines, j'aurais le plaisir de vous partager un bel épisode. Suivez-moi et partagez

Pourquoi Batch & Cook est né : une histoire de transformation, de partage et de famille

Batch & Cook est né de ma passion pour une cuisine simple, saine et gourmande, accessible à tous. Bianca Pereira et sa famille ont été créées pour incarner les valeurs de partage, d'organisation et de convivialité qui font l'âme de cette aventure.

Découvrez la Famille de Bianca : le cœur de l'univers Batch & Cook

Luana & Rodrigo — Les Apprentis de Bianca - Épisode 1

Épisode 1 — Le ballon qui a tout commencé Luana et Rodrigo découvrent avec Bianca qu’un simple goûter peut devenir une belle leçon d’amitié, d’hygiène, de respect et de bienveillance.

L’huile d’olive : l’or liquide de la cuisine méditerranéenne

L’huile d’olive est un ingrédient essentiel de la cuisine méditerranéenne. Dans cet article, je vous partage son histoire, ses bienfaits, mes conseils pour bien la choisir et mes idées pour l’utiliser dans une cuisine simple, saine et gourmande.

Tomates Farcies au Thon, Saint-Morêt & Œufs Mollets - Recette fraîche et protéinée

Une recette estivale, fraîche, riche en protéines et pleine de saveurs. Ces tomates farcies au thon, Saint-Morêt et œufs mollets sont parfaites pour un déjeuner léger ou une entrée gourmande.

Boisson amande-cannelle express

Il y a des recettes toutes simples qui font énormément de bien… et cette boisson amande-cannelle en fait clairement partie.

Rondelles de pomme au beurre de cacahuète : une collation saine, gourmande et rassasiante

Une collation simple, rapide et nourrissante à base de pomme, beurre de cacahuète, cannelle et graines. Une idée healthy, gourmande et facile à adapter selon les besoins : perte de poids, sport, diabète ou allergies.

LES CONSEILS BATCH & COOK POUR UNE CUISINE SAINE, SIMPLE & SAVOUREUSE

Rejoignez Les Toqués de Bianca et découvrez tous les conseils indispensables pour cuisiner plus facilement, économiser du temps et faire rimer santé avec gourmandise ! 🎶🐭

☀️🥵 ALERTE CHALEUR : N’OUBLIEZ PAS DE VOUS HYDRATER ! 💧

Avec les températures élevées de ces derniers jours, notre corps a besoin de davantage d’eau pour fonctionner correctement.

Ouvrez le Carnet… Le voyage commence ici

**Il y a des projets qui naissent dans une salle de réunion. D'autres commencent derrière un ordinateur ou autour d'une table de travail. Et puis il y a ceux qui naissent doucement, au fil des années, nourris par des souvenirs, des rencontres, des odeurs de cuisine, des voyages et des rêves.**