Croquettes de pommes de terre, poulet & coeur coulant
🇵🇹 Croquetas de batata e frango com coração derretido
Connecte-toi pour donner ta note
Partager
📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).
Découvrez notre recette de croquettes de pommes de terre, poulet & coeur coulant, facile à préparer et gourmande !
Découvrez notre recette de croquettes de pommes de terre, poulet & coeur coulant, facile à préparer et gourmande !
🛒 Ingredientes
- •4 pommes de terre pommes de terre
- •1 blancs de poulet blancs de poulet
- •mozzarella
- •chapelure Panko
- •fromage blanc
- •ail
- •menthe fraîche
- •concombre
- •vinaigre de cidre
- •huile d'olive
Ler tambem nos nossos dossies
O queijo
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Cultivar as ervas
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
O azeite
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire 15 à 20 min dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
- 2
Faites cuire les blancs de poulet dans une poêle avec un peu d'eau, du sel, du poivre, paprika et ail en poudre.
- 3
Dans un grand saladier, mélangez la purée de pommes de terre, le poulet éffiloché et la Maizena.
- 4
Prenez une portion de pâte, aplatissez-la dans la paume de votre main, placez un morceau de mozzarella au centre et refermez bien pour former une boule ou un ovale.
- 5
Roulez chaque croquette dans la chapelure Panko en appuyant légèrement pour bien faire adhérer.
- 6
Vaporisez légèrement d'huile d'olive sur chaque croquette.
- 7
Placez-les dans le panier du Airfryer sans les superposer.
- 8
Cuisez à 200°C pendant 18 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Préparez vos croquettes à l'avance et conservez-les au frigo 2 jours ou au congélateur jusqu'à 2 mois."]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
🚂 Em parceria com a OnBouge
Esta receita vem-nos de Caen. Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.
Explorar a França na OnBouge →🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.
Quer ir mais longe?
Junta-te à Telma num atelier, deixa-te acompanhar num coaching personalizado, ou mergulha no guia de reequilíbrio alimentar.
Ver todas as receitas →🧰 O material esperto
Para cozinhar com antecedência e conservar bem — a nossa seleção na Amazon.
Enquanto Associado Amazon, obtemos um benefício sobre as compras que cumpram as condições exigidas — sem custo adicional para si. Isso apoia o conteúdo gratuito do site.
