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    Receita da TelmaSobremesavegetarien

    Tigeladas d'Abrantes

    🇵🇹 Tigeladas de Abrantes

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    40 min 6 pessoas easy Abrantes Portugaise

    Les Tigeladas d'Abrantes sont LE dessert traditionnel du Ribatejo portugais ! Une douceur caramélisée, onctueuse à l'intérieur et légèrement brûlée sur le dessus, cuite dans des ramequins en terre cuite chaude. Recette facile, authentique et réconfortante, parfaite pour découvrir la pâtisserie portugaise traditionnelle. Un vrai trésor du Portugal transmis de génération en génération !

    Les Tigeladas d'Abrantes sont LE dessert traditionnel du Ribatejo portugais ! Une douceur caramélisée, onctueuse à l'intérieur et légèrement brûlée sur le dessus, cuite dans des ramequins en terre cuite chaude. Recette facile, authentique et réconfortante, parfaite pour découvrir la pâtisserie portugaise traditionnelle. Un vrai trésor du Portugal transmis de génération en génération !

    🛒 Ingredientes

    para
    6
    pessoas
    • 10 œufs
    • 250 g sucre
    • 1 c. à soupe farine (cuillère à soupe rase)
    • 80 cl lait entier
    • 1 c. à café cannelle en poudre (cuillère à café)
    • ½ zeste de citron (un demi-citron)

    Ler tambem nos nossos dossies

    A canela

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os citrinos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os ovos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    40:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Préchauffer le four à 180°C.

    2. 2

      Déposer un plat ou des ramequins en terre cuite dans le four pour qu'ils chauffent.

    3. 3

      Mélanger le sucre, la farine, la cannelle et le zeste de citron dans un saladier.

    4. 4

      Ajouter les œufs un à un en fouettant bien.

    5. 5

      Incorporer le lait progressivement tout en fouettant.

    6. 6

      Sortir les récipients chauds du four avec précaution.

    7. 7

      Verser immédiatement la préparation dans les récipients chauds.

    8. 8

      Enfourner environ 40 minutes jusqu'à obtenir une belle surface dorée et légèrement brûlée.

    9. 9

      Laisser refroidir avant dégustation.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["La clé d'une bonne tigelada : des récipients en terre cuite très chauds pour obtenir cette surface caramélisée si caractéristique !","La surface doit être légèrement brune, c'est par moi doré tout le caractère de la Tigelada !","Utiliser de vraies tigelas en terre cuite pour un goût authentique et une cuisson parfaite !","Les Tigeladas se conservent 2 à 3 jours au réfrigérateur, parfait en batch cooking dessert.","Parfait pour un brunch gourmand ou en fin de repas, en famille."]

    📊 Macros por porção

    220 kcal
    8 g proteínas
    28 g hidratos
    8 g lípidos
    #portugais#traditionnel#dessert#caramélisé#comfort-food#authentique#familial#ribatejo#abrantes#tigeladas

    Também relevante para : Abrantes, Ribatejo, Lisbonne, Porto, Santarém

    País : PT, FR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

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