Sauce verte au persil
🇵🇹 Molho verde de coentro
Connecte-toi pour donner ta note
Partager
📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).
Découvrez cette recette simple et rapide de sauce verte au persil, parfaite pour ajouter une touche de fraîcheur à vos plats.
Découvrez cette recette simple et rapide de sauce verte au persil, parfaite pour ajouter une touche de fraîcheur à vos plats.
🛒 Ingrédients
- •1 1 gro bouquet de persil
- •1 1 gousse d'ail
- •jus de 1/2 citron
- •1 c. à soupe 1 c. à soupe d'huile d'olive
- •2 c. à soupe 2 c. à soupe de sirop de nature
- •Sel
- •Poivre noir
A lire aussi dans nos dossiers
Cultiver ses herbes
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Les agrumes
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
L'huile d'olive
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Minuteur de cuisine
Lance-le pendant que tu cuisines.
👩🍳 Préparation
- 1
Laver le persil et bien l'égoutter.
- 2
Déposer tous les ingrédients dans un mixeur.
- 3
Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
- 4
Goûter et ajuster l'assaisonnement.
- 5
Réserver au frais jusqu'au moment de servir.
💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Préparez une grande quantité et congelez en bacs à glaçons pour 4-6 portions.","Une petite sauce verte est parfaite pour sublimer tous vos plats !"]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.
Bianca
Idées & Variations
Tareco
L'astuce cuisson
Nina
Conservation
Pim
Variantes & épices
Vasco
Escale marine
Avó Rosa
Traditions
Avô Zé
Le potager
Telma
La fondatrice
🚂 En partenariat avec OnBouge
Cette recette nous vient de Caen. Découvre la France et ses commerçants de proximité sur OnBouge.eu — scanne le QR ou clique.
Explorer la France sur OnBouge →🌿 Bien manger, c'est la santé : retrouve les recommandations officielles sur Manger Bouger.
Envie d'aller plus loin ?
Rejoins Telma en atelier, fais-toi accompagner en coaching personnalisé, ou plonge dans le guide de rééquilibrage alimentaire.
Voir toutes les recettes →🧰 Le matériel malin
Pour cuisiner en avance et bien conserver — notre sélection sur Amazon.
En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises — sans surcoût pour vous. Cela soutient le contenu gratuit du site.
🗺️ OnBouge