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    Receita da TelmaJantar

    Frango com citrino e alho, como na Gr?cia

    🇫🇷 Poulet au citron & ? l'ail, comme en Gr?ce

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    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    45 min 4 pessoas easy Grecque

    Poulet au citron et ? l'ail fa?on grecque. Marinade aux herbes, cuisson au four, jus de citron frais.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • •8 pe?as Coxas de frango
    • •6 dentes Dentes de alho
    • •3 pe?as Lim?es
    • •4 c. de sopa Azeite
    • •2 c. de ch? Or?g?o seco
    • •Sal e pimenta

    Ler tambem nos nossos dossies

    Os citrinos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O frango

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    45:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Marinar o frango com alho picado, sumo de 2 lim?es, or?g?o, sal, pimenta e azeite durante pelo menos 1h.

    2. 2

      Preaquecer o forno a 200?C.

    3. 3

      Dispor numa assadeira. Cortar o 3? lim?o em rodelas e colocar sobre o frango.

    4. 4

      Assar 45 minutos regando a meio da cozedura. Servir bem dourado.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

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    📊 Macros por porção

    380 kcal
    42 g proteínas
    4 g hidratos
    21 g lípidos
    #poulet#citron#ail#four#grec#sain#facile#diner#traditionnel

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

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    A horta

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