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    Receita da TelmaJantaromnivore

    Poeira Normanda de Andouille de Vire com Maçãs Caramelizadas

    🇫🇷 Poêlée Normande d'Andouille de Vire aux Pommes Caramélisées

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    20 min 4 pessoas easy Vire Française

    Comer de forma saudável não significa abrir mão do prazer. Cada refeição pode ser um momento de gourmetismo, respeitando seu equilíbrio.

    Comer de forma saudável não significa abrir mão do prazer. Cada refeição pode ser um momento de gourmetismo, respeitando seu equilíbrio.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • •400 g andouille de Vire
    • •4 maçãs Golden (ou Rainha das Reinetes)
    • •2 cebolas grandes
    • •1 c. à soupe azeite de oliva
    • •pimenta do moinho
    • •salsa fresca picada

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    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    20:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Descascar as maçãs e cortá-las em quartos.

    2. 2

      Picar as cebolas.

    3. 3

      Cortar a andouille em fatias grossas.

    4. 4

      Fazer refogar as cebolas no azeite de oliva durante 5 minutos.

    5. 5

      Adicionar as maçãs e cozinhar 8 a 10 minutos até caramelização leve.

    6. 6

      Adicionar as fatias de andouille.

    7. 7

      Fazer dourar 5 a 7 minutos de cada lado até ficarem bem crocantes.

    8. 8

      Polvilhar com salsa fresca e servir quente.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Prepare com antecedência: corte as maçãs e a andouille.

    Conserva 2 a 3 dias no frigorífico em caixa hermética.

    📊 Macros por porção

    460 kcal
    22 g proteínas
    24 g hidratos
    26 g lípidos
    #healthy#gourmet#batch cooking

    Também relevante para : Caen, Rouen

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

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    A fundadora

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    🧰 O material desta receita

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