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    Receita da TelmaJantaromnivore

    Poêlée Normande d'Andouille de Vire aux Pommes Caramélisées

    🇵🇹 Poeira Normanda de Andouille de Vire com Maçãs Caramelizadas

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    20 min 4 pessoas easy Vire Française

    Manger sainement ne signifie pas renoncer au plaisir. Chaque repas peut être un moment de gourmandise tout en respectant votre équilibre.

    Manger sainement ne signifie pas renoncer au plaisir. Chaque repas peut être un moment de gourmandise tout en respectant votre équilibre.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • 400 g andouille de Vire
    • 4 pommés Golden (ou Reine des Reinettes)
    • 2 gros oignons
    • 1 c. à soupe huile d'olive
    • poivre du moulin
    • persil frais haché

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    O azeite

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    20:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Éplucher les pommes et les couper en quartiers.

    2. 2

      Émincer les oignons.

    3. 3

      Couper l'andouille en rondelles épaisses.

    4. 4

      Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive pendant 5 minutes.

    5. 5

      Ajouter les pommes et cuire 8 à 10 minutes jusqu'à légère caramélisation.

    6. 6

      Ajouter les rondelles d'andouille.

    7. 7

      Faire dorer 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.

    8. 8

      Parsemer de persil frais et servir bien chaud.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Préparez à l'avance : découpez les pommes et l'andouille.","Se conserve 2 à 3 jours au frais dans une boîte hermétique."]

    📊 Macros por porção

    460 kcal
    22 g proteínas
    24 g hidratos
    26 g lípidos
    #healthy#gourmet#batch cooking

    Também relevante para : Caen, Rouen

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

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    A horta

    Telma

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    A fundadora

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