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    Receita da TelmaSobremesaomnivore

    Farófias - Ilhas flutuantes portuguesas

    🇫🇷 Farófias - Îles flottantes portugaises

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    15 min 6 pessoas easy Lisbonne Portugaise

    Descubra como preparar estas ilhas flutuantes portuguesas leves e aromatizadas.

    Descubra como preparar estas ilhas flutuantes portuguesas leves e aromatizadas.

    🛒 Ingredientes

    para
    6
    pessoas
    • •6 claras de ovo
    • •60 g açúcar
    • •1 litre leite integral
    • •1 pausinha de canela
    • •raspa de um limão
    • •6 gemas de ovo
    • •120 g açúcar
    • •2 c. à soupe amido de milho

    Ler tambem nos nossos dossies

    A canela

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os citrinos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os ovos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    15:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Preparar o leite com a pausinha de canela e a raspa de limão.

    2. 2

      Bater as claras em neve firme.

    3. 3

      Cozer as quenelles de claras no leite quente.

    4. 4

      Preparar a crema com as gemas, o açúcar e o amido de milho.

    5. 5

      Montar as Farófias com a crema e polvilhar com canela.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Adicione 1 colher de chá de flor de laranjeira no leite para um aroma subtil.

    Use leite meio desnatado para uma versão mais leve.

    📊 Macros por porção

    180 kcal
    10 g proteínas
    18 g hidratos
    7 g lípidos
    #healthy#gourmand#traditionnel

    Também relevante para : Lisbonne, Coimbra, Porto

    País : PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

    A fundadora

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    🧰 O material desta receita

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