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    Receita da TelmaJantaromnivore

    Calulu de Poisson

    🇵🇹 Calulu de Peixe

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    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    35 min 4 pessoas easy Luanda Angolaise

    Découvrez le Calulu de Poisson, un plat traditionnel angolais authentique et savoureux. Préparé avec amour et partagé en famille, il est le symbole de la convivialité et de la générosité.

    Découvrez le Calulu de Poisson, un plat traditionnel angolais authentique et savoureux. Préparé avec amour et partagé en famille, il est le symbole de la convivialité et de la générosité.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • 600 g morue dessalée ou poisson blanc
    • 3 gousses d'ail
    • 4 tomates mûres
    • 2 oignons
    • 1 aubergine
    • 200 g gombo
    • 2 c. à soupe huile d'olive
    • piment (facultatif)
    • sel et poivre
    • persil ou coriandre fraîche

    Ler tambem nos nossos dossies

    O bacalhau

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Cultivar as ervas

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    35:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Préparer les ingrédients

    2. 2

      Faire revenir les oignons et l'ail

    3. 3

      Ajouter les légumes

    4. 4

      Ajouter le poisson

    5. 5

      Mijoter

    6. 6

      Servir

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Préparez le Calulu à l'avance, il est encore meilleur réchauffé !","Les saveurs se développent et le plat gagne en goût."]

    📊 Macros por porção

    320 kcal
    35 g proteínas
    12 g hidratos
    12 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Também relevante para : Luanda, Beja

    País : AO, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

    A fundadora

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    🚂 Em parceria com a OnBouge

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