Bolinhos de aveia com banana
🇫🇷 Biscuits aux flocons d'avoine à la banane
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Você está procurando por uma receita de pequeno-almoço saudável e gourmet? Você está no lugar certo!
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🛒 Ingredientes
- •1 grande banana madura
- •1 tasse flocos de aveia
- •¼ tasse manteiga de amendoim (natural)
- •½ cuillère à soupe sementes de lin moídas
- •¼ cuillère à thé fermento em pó
- •½ cuillère à thé baunilha
- •sal (pitada)
- •1 cuillère à soupe xarope de bordo (1-2)
- •¼ tasse pedacinhos de chocolate negro
- •2 cuillères nozes picadas
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A despensa
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Amasse a banana, depois adicione a manteiga de amendoim, o xarope de bordo, a aveia, as sementes de lin, o fermento em pó, a baunilha e o sal. Misture bem tudo.
- 2
Pique os pedaços de chocolate e as nozes picadas.
- 3
Faça bolinhas com a massa de biscoitos. Você terá cerca de 7 biscoitos. Não hesite em dobrar a receita se quiser mais.
- 4
Alinhe uma assadeira com papel manteiga e deposite a massa de biscoitos na assadeira.
- 5
Achatine levemente cada biscoito e adicione mais pedaços de chocolate por cima, se desejar.
- 6
Asse os biscoitos durante 10-12 minutos a 350F, até que as bordas comecem a ficar um pouco douradas.
- 7
Decore os biscoitos com sal floco e aproveite!
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Conserve-os até 4 dias em uma caixa hermética à temperatura ambiente ou 1 semana na geladeira.
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
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