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    Receita da TelmaRefeiçãoomnivore

    Bacalhau à Gomes de Sá

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    35 min 4 pessoas easy Porto Portugaise

    O Bacalhau à Gomes de Sá é a alma do Porto num prato! Este grande clássico português mistura bacalhau tenro, batatas generosas, cebolas douradas, ovos cozidos e azeitonas pretas. Rico em proteínas e em sabores autênticos, este prato tradicional saudável prepara-se facilmente e fica ainda melhor no dia seguinte. Perfeito para refeições em família ou entre amigos, em modo batch cooking ou para um domingo tradicional.

    O Bacalhau à Gomes de Sá é a alma do Porto num prato! Este grande clássico português mistura bacalhau tenro, batatas generosas, cebolas douradas, ovos cozidos e azeitonas pretas. Rico em proteínas e em sabores autênticos, este prato tradicional saudável prepara-se facilmente e fica ainda melhor no dia seguinte. Perfeito para refeições em família ou entre amigos, em modo batch cooking ou para um domingo tradicional.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • •600 g bacalhau dessalgado
    • •800 g batatas
    • •2 cebolas grandes
    • •3 dentes de alho
    • •4 ovos
    • •100 ml azeite
    • •salsa fresca
    • •azeitonas pretas
    • •sal e pimenta

    Ler tambem nos nossos dossies

    O bacalhau

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Cultivar as ervas

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    35:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Cozer as batatas com pele numa panela grande de água salgada.

    2. 2

      Cozer o bacalhau 10 minutos em água a ferver. Escorrer e desfiar retirando cuidadosamente as espinhas.

    3. 3

      Cortar as cebolas em rodelas finas e picar o alho.

    4. 4

      Refogar as cebolas no azeite em lume brando até ficarem macias. Juntar o alho e deixar cozinhar 2 minutos.

    5. 5

      Descascar as batatas ainda quentes e cortá-las em rodelas.

    6. 6

      Numa saladeira grande, misturar delicadamente as batatas, o bacalhau e as cebolas.

    7. 7

      Colocar tudo numa travessa que vá ao forno.

    8. 8

      Regar com um fio de azeite.

    9. 9

      Cozer no forno pré-aquecido a 180°C durante 15 a 20 minutos.

    10. 10

      Decorar com os ovos cozidos cortados em rodelas, as azeitonas pretas e a salsa fresca.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Prepare este prato com antecedência: fica ainda melhor no dia seguinte! Reaqueça suavemente no forno para preservar toda a sua ternura.

    Variante Air Fryer: Depois de montar o prato, cozinhar na Air Fryer a 180°C durante 10 a 12 minutos para obter uma ligeira coloração por cima.

    O segredo: ingredientes simples, de qualidade e muito amor!

    📊 Macros por porção

    450 kcal
    30 g proteínas
    39 g hidratos
    18 g lípidos
    #healthy#haute-proteine#traditionnel#Portugal#bacalhau#morue#plat-principal#repas-famille#cuisine-portugaise#Porto#batch-cooking

    Também relevante para : Porto, Lisbonne, Braga, Coimbra

    País : PT, FR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

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    🧰 O material desta receita

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