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    Receita da TelmaDINERomnivore

    Arroz de Frango à Portuguesa

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    40 min 6 pessoas easy Beja Portugaise

    Découvrez notre recette d'Arroz de Frango à Portuguesa, un plat traditionnel généreux et réconfortant qui vous transportera au cœur du Portugal.

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    🛒 Ingredientes

    para
    6
    pessoas

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    40:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Préparer la base : Éplucher et émincer l'oignon. Hacher l'ail. Couper le poivron en petits dés.

    2. 2

      Faire revenir le poulet : Dans une grande cocotte, chauffer l'huile d'olive. Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces. Réserver.

    3. 3

      Préparer la sauce : Faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron. Ajouter les tomates. Incorporer le paprika et la feuille de laurier. Laisser mijoter 5 minutes.

    4. 4

      Cuisson : Remettre le poulet dans la cocotte. Ajouter le bouillon. Laisser cuire environ 25 minutes.

    5. 5

      Ajouter le riz : Verser le riz directement dans la cocotte. Mélanger. Cuire environ 15 minutes jusqu'à absorption du liquide.

    6. 6

      Servir : Parsemer de persil frais. Servir bien chaud !

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Ajoute des petits pois pour plus de couleur.","Version plus épicée : une pincée de piment d'Espelte !","Version végétarienne : remplacer le poulet par des pois chiches.","Version plus protéinée : ajouter des haricots rouges."]

    📊 Macros por porção

    480 kcal
    36 g proteínas
    38 g hidratos
    18 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Também relevante para : Beja, Lisbonne, Porto

    País : PT, FR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Conservação

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    Escala marinha

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    Tradições

    Avô Zé

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    A fundadora

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