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    Recette de TelmaDessertvegetarien

    Teurgoule Riz au Lait à la Cannelle

    🇵🇹 Teurgoule Arroz com Leite e Canela

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    90 min 6 personnes easy Caen Française

    Découvrez la recette traditionnelle de la Teurgoule, un dessert gourmand et réconfortant de Normandie. Un plat simple et économique qui fait plaisir à toute la famille.

    Découvrez la recette traditionnelle de la Teurgoule, un dessert gourmand et réconfortant de Normandie. Un plat simple et économique qui fait plaisir à toute la famille.

    🛒 Ingrédients

    pour
    6
    personnes
    • 150 g riz rond
    • 1 litre lait entier
    • 150 g sucre
    • 1 gousse de vanille
    • pincée de sel
    • 1 c. à café cannelle en poudre
    • 30 g beurre

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    Minuteur de cuisine

    Lance-le pendant que tu cuisines.

    90:00

    👩‍🍳 Préparation

    1. 1

      Préchauffer le four à 150°C (chaleur tournante).

    2. 2

      Faire chauffer le lait avec la gousse de vanille fendue et grattée. Porter à frémissement.

    3. 3

      Ajouter le riz et la pincée de sel. Laisser cuire à feu doux en remuant régulièrement pendant 30 à 35 min.

    4. 4

      Ajouter le sucre et la cannelle. Continuer la cuisson encore 10 min en remuant.

    5. 5

      Beurrer généreusement un plat à gratin.

    6. 6

      Verser le riz au lait dans le plat.

    7. 7

      Enfourner pour 1h30 à 2h. Le dessus doit être bien doré et caramélisé.

    8. 8

      Laisser tiédir puis laisser reposer au moins 2h avant de déguster. Le Teurgoule se déguste tiède ou froid.

    Tareco Pereira

    💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco

    ["Pour encore plus de gourmandise : remplacer 200 ml de lait par de la crème entière.","Saupoudrer un peu de cassonade sur le dessus 10 min avant la fin de cuisson.","Encore meilleur le lendemain !"]

    📊 Macros par portion

    280 kcal
    6 g protéines
    42 g glucides
    8 g lipides
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Aussi pertinente pour : Caen, Bayeux

    Pays : FR

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    Bianca

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    Idées & Variations

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