Tartinade Olives & Feta
🇵🇹 Pastilha de Azeitunas e Feta
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Découvrez notre recette de tartinade olives & feta, facile à préparer et délicieuse ! Parfaite pour l'apéritif ou comme accompagnement.
Découvrez notre recette de tartinade olives & feta, facile à préparer et délicieuse ! Parfaite pour l'apéritif ou comme accompagnement.
🛒 Ingrédients
- •150 g olives vertes dénoyautées
- •100 g feta
- •petite gousse d'ail
- •poignée de persil frais
- •1 c. à soupe huile d'olive
- •1 c. à soupe jus de citron
- •sel
- •piment d'Espelette
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Minuteur de cuisine
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👩🍳 Préparation
- 1
Épluchez la gousse d'ail. Rincez le persil et ciselez-le.
- 2
Dans un mixeur ou un robot, ajoutez les olives, la feta, l'ail, le persil, l'huile d'olive et le jus de citron.
- 3
Mixez jusqu'à obtenir une texture crémeuse mais avec encore un peu de morceaux.
- 4
Assaisonnez avec du sel et une pincée de piment d'Espelette selon votre goût.
- 5
Transvasez dans un bol, ajoutez un filet d'huile d'olive et un peu de persil frais pour la touche finale.

💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Ajoutez quelques zestes de citron pour encore plus de fraîcheur !"]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.

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