Salada César Sanduíche
🇫🇷 Salade César Sandwich
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Descubra a nossa receita de Salada César Sanduíche, uma mistura perfeita de frescura e crocância. Preparada em apenas 15 minutos, esta receita saudável é ideal para um almoço rápido e saboroso.
Descubra a nossa receita de Salada César Sanduíche, uma mistura perfeita de frescura e crocância. Preparada em apenas 15 minutos, esta receita saudável é ideal para um almoço rápido e saboroso.
🛒 Ingredientes
- •4 tranches fatias de pão integral
- •2 peitos de frango grelhados (ou assados)
- •4 folhas de alface romana
- •2 c. à s. molho César (ver receita caseira)
- •2 c. à s. queijo parmesão ralado
- •croûtons (caseiros ou comprados)
Ler tambem nos nossos dossies
O queijo
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
O pao
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
O frango
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Preparar o molho César caseiro numa tigela. Reservar no frigorífico.
- 2
Preparar os ingredientes. Lavar e cortar a alface romana. Cortar o frango em tiras finas. Preparar os flocos de queijo parmesão e os croûtons se necessário.
- 3
Montar. Numa tigela, misturar a salada, o frango, o molho César, o queijo parmesão e os croûtons. Temperar com sal e pimenta.
- 4
Tostar o pão (opcional). Grelhar ligeiramente as fatias de pão para mais crocância.
- 5
Montar o sanduíche. Rechear generosamente 2 fatias de pão com a salada César de frango e fechar com as outras 2 fatias.
- 6
Saborear. Cortar ao meio e saborear imediatamente! Um prazer fresco e crocante em cada bocado.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Substitua o frango por salmão grelhado, tofu ou camarões.
Adicione alguns tomates cereja ou abacate para mais frescura.
Prepare a salada com antecedência mas monte o sanduíche no último momento para manter a crocância.
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
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