Virgin Spritz
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Envie d'un apéritif pétillant, fruité et ultra rafraîchissant sans la moindre goutte d'alcool ? Découvrez notre recette facile de Virgin Spritz maison. Préparé en seulement 5 minutes avec des agrumes frais, de l'eau gazeuse et un tonic délicat, ce mocktail léger à seulement 85 calories est l'allié incontournable de vos apéros d'été et brunchs healthy entre amis.
Envie d'un apéritif pétillant, fruité et ultra rafraîchissant sans la moindre goutte d'alcool ? Découvrez notre recette facile de Virgin Spritz maison. Préparé en seulement 5 minutes avec des agrumes frais, de l'eau gazeuse et un tonic délicat, ce mocktail léger à seulement 85 calories est l'allié incontournable de vos apéros d'été et brunchs healthy entre amis.
🛒 Ingrédients
- •1 Orange (ronde ou sanguine) coupée en quartier (Ronde ou sanguine)
- •½ Citron jaune en fine rondelle (En fines rondelles)
- •80 ml Tonic sans alcool
- •80 ml Eau gazeuse bien fraîche (Bien fraîche)
- •Glaçons (En quantité généreuse)
- •Feuilles de menthe fraîche (Facultatif, pour décorer)
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👩🍳 Préparation
- 1
Remplissez un grand verre de glaçons.
- 2
Ajoutez les quartiers d'orange et les rondelles de citron.
- 3
Versez le tonic sans alcool.
- 4
Complétez avec l'eau gazeuse bien fraîche.
- 5
Remuez délicatement.
- 6
Décorez avec une tranche d'orange et quelques feuilles de menthe si désiré.
- 7
Servez immédiatement et savourez !

💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Préparez vos fruits à l'avance et gardez tous vos ingrédients bien frais au réfrigérateur.","Le secret d'un spritz parfait réside dans des glaçons en grande quantité et un tonic de belle qualité.","Variation pamplemousse : remplacez l'orange par du pamplemousse rose pour une touche plus acidulée.","Variation fruits rouges : ajoutez quelques fruits rouges pour une version très fruitée et colorée.","Note aromatique : parfumez avec un brin de romarin ou de basilic frais.","Version zéro citron : remplacez le citron par des quartiers de mandarine ou de clémentine.","Version avec alcool (Spritz classique) : 80 ml de prosecco bien frais, 60 ml d'Aperol, un trait d'eau gazeuse, glaçons, orange et citron."]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.

Bianca
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