Muffins saudáveis e esponjosos
🇫🇷 Muffins sains et moelleux
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Descubra a minha receita de muffins saudáveis e esponjosos, perfeitos para um pequeno-almoço delicioso e saudável.
Descubra a minha receita de muffins saudáveis e esponjosos, perfeitos para um pequeno-almoço delicioso e saudável.
🛒 Ingredientes
- •100 g compota
- •125 g queijo branco de baunilha
- •60 g farinha
- •1 ovo
- •1 c. à café fermento químico
Ler tambem nos nossos dossies
O queijo
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Os ovos
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Pré-aquecer o forno a 180°C.
- 2
Preparar os ingredientes.
- 3
Misturar os ingredientes húmidos.
- 4
Adicionar os ingredientes secos.
- 5
Encher os moldes.
- 6
Cozimento.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Conservar os muffins 3 a 4 dias em uma caixa hermética.
Adicionar gotas de chocolate, nozes ou frutas para variar os prazeres.
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne, Porto
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
🚂 Em parceria com a OnBouge
Esta receita vem-nos de Caen. Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.
Explorar a França na OnBouge →🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.
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Ver todas as receitas →🧰 O material desta receita
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