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    Recette de TelmaSauceomnivore

    Huile d'olive aromatisée à l'ancienne

    🇵🇹 Azeite de oliva aromatizada ao antigo

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    8 min 16 personnes easy Beja Portugaise

    Découvrez comment préparer une huile d'olive aromatisée à l'ancienne, inspirée des cuisines familiales portugaises.

    Découvrez comment préparer une huile d'olive aromatisée à l'ancienne, inspirée des cuisines familiales portugaises.

    🛒 Ingrédients

    pour
    16
    personnes
    • 250 ml huile d'olive vierge
    • 3 gousses d'ail légèrement écrasées
    • 2 feuilles de laurier
    • 1 petite malagueta ou piment séché
    • 5 grains de poivre noir
    • ½ c. à café paprika doux (facultatif)
    • petite pincée d'origan séché (facultatif)

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    Minuteur de cuisine

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    08:00

    👩‍🍳 Préparation

    1. 1

      Verser l'huile d'olive dans une petite casserole.

    2. 2

      Ajouter l'ail, le laurier, le piment et le poivre.

    3. 3

      Faire chauffer très doucement pendant 8 à 10 minutes, sans faire bouillir et sans colorer l'ail.

    4. 4

      Retirer du feu et laisser infuser jusqu'à refroidissement complet.

    5. 5

      Filtrer l'huile si souhaité, puis la verser dans une bouteille propre.

    6. 6

      Laisser reposer au frais avant utilisation.

    Tareco Pereira

    💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco

    ["Préparez cette huile la veille pour obtenir une saveur plus ronde et plus harmonieuse.","Idéale pour rehausser des légumes, poissons et plats simples."]

    📊 Macros par portion

    120 kcal
    0 g protéines
    0 g glucides
    14 g lipides
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Aussi pertinente pour : Beja, Lisbonne

    Pays : PT, FR

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