Fondant avoine framboise healthy
🇵🇹 Bolo de aveia com morangos saudável
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Découvrez ma recette de fondant avoine framboise healthy, parfaite pour un petit-déjeuner gourmand et sain !
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🛒 Ingredientes
- •150 g flocons d'avoine
- •2 œufs
- •150 g skyyr ou fromage blanc
- •100 ml lait d'amandes sans sucres ajoutés
- •150 g framboises
- •1 sachet levure chimique
- •2 cas édulcorant
- •1 c. à café extrait de vanille
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A despensa
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Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Préchauffer le four à 180°C.
- 2
Dans un saladier, mélanger les œufs, le skyyr et le lait d'amandes.
- 3
Ajouter les flocons d'avoine, la levure et la vanille puis mélanger.
- 4
Incorporer délicatement les framboises.
- 5
Verser la préparation dans un moule recouvert de papier cuisson.
- 6
Enfourner pendant 40 minutes.

💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Vous pouvez préparer la pâte la veille et la conserver au frais.","Le fondant sera encore plus moelleux après repos."]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

Bianca
Ideias & Variações

Tareco
A dica de cozedura

Nina
Conservação

Pim
Variantes & especiarias

Vasco
Escala marinha

Avó Rosa
Tradições

Avô Zé
A horta

Telma
A fundadora

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