Chili con carne rapide au Cookeo
🇵🇹 Chili con carne rápido no Cookeo
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Découvrez cette recette facile et rapide de chili con carne au Cookeo, parfaite pour un repas sain et gourmand. Préparée en seulement quelques minutes, cette recette est idéale pour les week-ends ou les soirées.
Découvrez cette recette facile et rapide de chili con carne au Cookeo, parfaite pour un repas sain et gourmand. Préparée en seulement quelques minutes, cette recette est idéale pour les week-ends ou les soirées.
🛒 Ingrédients
- •1 kg pois chiches cuits
- •½ kg tomates concassées
- •6 pétals de tomates séchées
- •1 cas concentré de tomates
- •3 poivrons couleurs
- •3 oignons émincés
- •3 gousses d'ail
- •1 cas paprika
- •½ cac piment
- •1 cas herbes de Provence
- •1 cas sirop d'agave
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👩🍳 Préparation
- 1
En mode dorer, faites chauffer l'huile d'olive dans la cuve du Cookeo.
- 2
Ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir 3-4 min.
- 3
Ajoutez l'ail haché et les poivrons coupés en dés. Faites revenir 5 min en remuant.
- 4
Ajoutez les tomates, les tomates séchées, le concentré de tomates, les pois chiches et les épices.
- 5
Versez le sirop d'agave, salez, poivrez et mélangez bien.
- 6
Passez en cuisson sous pression (ou cuisson rapide) pendant 7 min.
- 7
À la fin de la cuisson, mélangez et laissez reposer 2-3 min avant de servir.
💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Pour une version encore plus savoureuse, laissez mijoter en mode dorer quelques minutes à la fin.","Servez avec du riz complet, du quinoa ou des tortillas.","Se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur et se congèle très bien !"]
Pays : FR, PT, ES
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.
Bianca
Idées & Variations
Tareco
L'astuce cuisson
Nina
Conservation
Pim
Variantes & épices
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Avó Rosa
Traditions
Avô Zé
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