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    Receita da TelmaAcompanhamentovegetarien

    Batatas a Murro - Batatas esmagadas com alho e azeite

    🇫🇷 Batatas a Murro - Pommes de terre écrasées à l'ail et à l'huile d'olive

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    35 min 4 pessoas easy Lisbonne Portugaise

    Descubra as Batatas a Murro, um acompanhamento simples e irresistível da cozinha portuguesa. Fáceis de preparar e deliciosas, são perfeitas para acompanhar as suas carnes grelhadas ou peixe no forno.

    Descubra as Batatas a Murro, um acompanhamento simples e irresistível da cozinha portuguesa. Fáceis de preparar e deliciosas, são perfeitas para acompanhar as suas carnes grelhadas ou peixe no forno.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • •1 kg batatas pequenas
    • •4 cravos de alho
    • •100 ml azeite extra virgem
    • •sal grosso
    • •pimenta preta
    • •salsa fresca picada

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    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

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    O alho

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    35:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Lavar as batatas e cozinhá-las em uma panela grande com água salgada por 20 a 25 minutos, até que estejam macias.

    2. 2

      Escorrer e deixar esfriar alguns minutos.

    3. 3

      Em uma assadeira coberta com papel de forno, amassar cada batata com as costas de um garfo ou o fundo de uma panela.

    4. 4

      Amassar levemente os dentes de alho com a casca e colocá-los entre as batatas.

    5. 5

      Regar generosamente com azeite, polvilhar com sal grosso e pimenta.

    6. 6

      Assar a 200°C (calor circulante) por 35 a 40 minutos até que as batatas estejam bem douradas e crocantes.

    7. 7

      Polvilhar com salsa fresca picada e servir quente.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Para um crocante ainda mais intenso, amasse bem as batatas sem quebrá-las completamente.

    Use um bom azeite português, isso faz toda a diferença!

    Perfeito com carne grelhada ou peixe no forno.

    📊 Macros por porção

    220 kcal
    3 g proteínas
    30 g hidratos
    11 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Também relevante para : Lisbonne, Porto, Alentejo

    País : PT, FR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Bianca

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    Ideias & Variações

    Tareco

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    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

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    Vasco

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    Escala marinha

    Avó Rosa

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    Tradições

    Avô Zé

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    A horta

    Telma

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    🧰 O material desta receita

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