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    Receita da TelmaPequeno-almoçosans-gluten

    Bolinhos de aveia com cacau e nozes de pecã

    🇫🇷 Cookies aux flocons d'avoine, cacao et noix de pécan

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    11 min 12 pessoas easy Caen Française

    Descubra esta receita de bolinhos de aveia com cacau e nozes de pecã, uma aliança perfeita de sabores e texturas para um lanche saudável e gourmet.

    Descubra esta receita de bolinhos de aveia com cacau e nozes de pecã, uma aliança perfeita de sabores e texturas para um lanche saudável e gourmet.

    🛒 Ingredientes

    para
    12
    pessoas
    • •100 g flocos de aveia
    • •40 g farinha de aveia
    • •20 g cacau em pó não adoçado
    • •40 g nozes de pecã picadas
    • •30 g pedacinhos de chocolate negro 70%
    • •80 g purê de amêndoas 100%
    • •50 g mel ou xarope de bordo
    • •1 ovo
    • •1 c. à café extrato de baunilha
    • •½ c. à café bicarbonato de sódio
    • •sal

    Ler tambem nos nossos dossies

    Os frutos secos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    A despensa

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os ovos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    11:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Pré-aqueça o forno a 180°C (calor rotativo).

    2. 2

      Numa tigela, misture os flocos de aveia, a farinha de aveia, o cacau e o bicarbonato e o sal.

    3. 3

      Adicione o ovo, a purê de amêndoas, o mel e o extrato de baunilha. Misture bem.

    4. 4

      Incorpore as nozes de pecã picadas e os pedacinhos de chocolate.

    5. 5

      Faça 12 bolinhas de massa, deposite-as numa travessa forrada com papel de forno e achatie-as ligeiramente.

    6. 6

      Asse 11 a 13 min: os bolinhos devem estar dourados nas bordas e ainda macios no centro. Deixe esfriar numa grelha.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Deixe repousar 5 min na travessa, eles vão firmar ao esfriar!

    📊 Macros por porção

    139 kcal
    5.6 g proteínas
    16.2 g hidratos
    7.6 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Também relevante para : Caen, Lisbonne, Porto

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

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    Variantes & especiarias

    Vasco

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    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

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    A fundadora

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    🧰 O material desta receita

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