Bolinhos de maçã - 3 ingredientes apenas
🇫🇷 Cookies aux pommes - 3 ingrédients seulement
Pas besoin de compte : un clic suffit.
Partager
📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).
Descubra a minha receita de bolinhos de maçã, perfeita para um lanche saudável e gourmet. Estes bolinhos são fáceis de preparar e deliciosos!
Descubra a minha receita de bolinhos de maçã, perfeita para um lanche saudável e gourmet. Estes bolinhos são fáceis de preparar e deliciosos!
🛒 Ingredientes
- •200 g maçãs
- •1 ovo
- •100 g flocos de aveia
- •canela (facultativo)
Ler tambem nos nossos dossies
A canela
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
A despensa
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Os ovos
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Pré-aqueça o forno a 180°C (calor intenso).
- 2
Descasque as maçãs e corte-as em cubos pequenos.
- 3
Numa tigela, misture os cubos de maçã, o ovo, os flocos de aveia e a canela.
- 4
Faça pequenos bolinhos com a preparação e deposite-os numa travessa forrada com papel de forno.
- 5
Asse por 15 a 18 minutos até que fiquem bem dourados.
- 6
Deixe esfriar antes de servir... e tente não comer todos de uma vez!
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Adicione passas, nozes picadas ou amêndoas fatiadas para ainda mais prazer e nutrientes!
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
🚂 Em parceria com a OnBouge
Esta receita vem-nos de Caen. Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.
Explorar a França na OnBouge →🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.
Quer ir mais longe?
Junta-te à Telma num atelier, deixa-te acompanhar num coaching personalizado, ou mergulha no guia de reequilíbrio alimentar.
Ver todas as receitas →🧰 O material desta receita
O que tirar do armário antes de começar, e depois a nossa seleção batch cooking — na Amazon.
Enquanto Associado Amazon, obtemos um benefício sobre as compras que cumpram as condições exigidas — sem custo adicional para si. Isso apoia o conteúdo gratuito do site.
🧠 Formação — a IA como cérebro externo
🌍 Backcooking