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    Recette de TelmaBoissonomnivore

    Thé glacé mangue-passion

    🇵🇹 Chá de manga e maracujá gelado

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    15 min 4 personnes easy Caen Française

    Découvrez cette recette rafraîchissante de thé glacé mangue-passion, parfaite pour l'été !

    Découvrez cette recette rafraîchissante de thé glacé mangue-passion, parfaite pour l'été !

    🛒 Ingrédients

    pour
    4
    personnes
    • 4 sachets sachets de thé noir léger
    • 1 L eau
    • 1 mangue
    • 2 fruits de la passion
    • 1 citron vert
    • feuilles de menthe
    • glacons
    • miel ou sucre (facultatif)

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    15:00

    👩‍🍳 Préparation

    1. 1

      Faire infuser le thé dans l'eau chaude puis le laisser refroidir.

    2. 2

      Couper la mangue en petits morceaux.

    3. 3

      Ouvrir les fruits de la passion et récupérer la pulpe.

    4. 4

      Couper le citron vert en rondelles ou en quartiers.

    5. 5

      Verser le thé refroidi dans une carafe, ajouter la mangue, la passion, le citron vert, la menthe et beaucoup de glaçons.

    6. 6

      Mélanger délicatement, laisser infuser au frais puis servir bien frais.

    Tareco Pereira

    💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco

    ["Préparez le thé à l'avance, laissez-le bien refroidir, puis ajoutez les fruits et les glaçons juste avant de servir pour garder toute la fraîcheur et la texture des fruits."]

    📊 Macros par portion

    33 kcal
    0.4 g protéines
    8 g glucides
    0.2 g lipides
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne

    Pays : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.

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    Bianca

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    Idées & Variations

    Tareco

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    L'astuce cuisson

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    Pim

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    Vasco

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    Escale marine

    Avó Rosa

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    Traditions

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    Le potager

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