Thé glacé mangue-passion
🇵🇹 Chá de manga e maracujá gelado
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Découvrez cette recette rafraîchissante de thé glacé mangue-passion, parfaite pour l'été !
Découvrez cette recette rafraîchissante de thé glacé mangue-passion, parfaite pour l'été !
🛒 Ingrédients
- •4 sachets sachets de thé noir léger
- •1 L eau
- •1 mangue
- •2 fruits de la passion
- •1 citron vert
- •feuilles de menthe
- •glacons
- •miel ou sucre (facultatif)
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👩🍳 Préparation
- 1
Faire infuser le thé dans l'eau chaude puis le laisser refroidir.
- 2
Couper la mangue en petits morceaux.
- 3
Ouvrir les fruits de la passion et récupérer la pulpe.
- 4
Couper le citron vert en rondelles ou en quartiers.
- 5
Verser le thé refroidi dans une carafe, ajouter la mangue, la passion, le citron vert, la menthe et beaucoup de glaçons.
- 6
Mélanger délicatement, laisser infuser au frais puis servir bien frais.

💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Préparez le thé à l'avance, laissez-le bien refroidir, puis ajoutez les fruits et les glaçons juste avant de servir pour garder toute la fraîcheur et la texture des fruits."]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.

Bianca
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