Buns Originaux
🇵🇹 Buns Originais
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Préparer aujourd'hui, savourer demain. Découvrez nos recettes healthy gourmandes et faciles à préparer pour un équilibre alimentaire parfait.
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🛒 Ingredientes
- •farine
- •sel
- •sucre
- •levure
- •lait tiède
- •œuf
- •beurre mou
Ler tambem nos nossos dossies
Os ovos
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Préparer la pâte : Dans un saladier, mélange la farine, le sel, le sucre et la levure. Ajoute le lait tiède, l'œuf, puis pétris pendant 8 à 10 min.
- 2
Incorporer les saveurs : Ajoute le beurre mou et l'ingrédient signature de ton choix. Pétris encore 5 min jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
- 3
La première pousse : Couvre et laisse lever la pâte 1h30 à température ambiante, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 4
Façonner les buns : Dégaze la pâte et divise-la en 6 boules de taille égale. Dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Couvre et laisse lever 45 min.
- 5
Dorer & enfourner : Badigeonnes les buns avec le jaune d'œuf + un peu de lait. Parsème selon la saveur (graines, flocons, etc.). Enfourne à 180°C (chaleur tournante) pendant 15 min, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Varie les saveurs selon tes envies et crée des burgers uniques qui marquent les esprits !"]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

Bianca
Ideias & Variações

Tareco
A dica de cozedura

Nina
Conservação

Pim
Variantes & especiarias

Vasco
Escala marinha

Avó Rosa
Tradições

Avô Zé
A horta

Telma
A fundadora

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