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    Receita da TelmaSnackvegetarien

    Bolinhas de mozzarella com queijo fresco batido

    🇫🇷 Boules mozzarella au fromage blanc

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    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    15 min 16 pessoas easy Internationale

    Vous cherchez un snack salé protéiné, rapide et ultra gourmand ? Découvrez nos boules de mozzarella au fromage blanc cuites à l'air fryer. Avec seulement 3 ingrédients de base et 140 kcal par portion, elles sont parfaites pour le batch cooking de la semaine.

    Vous cherchez un snack salé protéiné, rapide et ultra gourmand ? Découvrez nos boules de mozzarella au fromage blanc cuites à l'air fryer. Avec seulement 3 ingrédients de base et 140 kcal par portion, elles sont parfaites pour le batch cooking de la semaine.

    🛒 Ingredientes

    para
    16
    pessoas
    • •300 g mozzarella (ralada)
    • •600 g queijo fresco batido
    • •250 g farinha de trigo

    Ler tambem nos nossos dossies

    O queijo

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

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    15:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Ralar a mozzarella.

    2. 2

      Adicionar o queijo fresco batido.

    3. 3

      Incorporar a farinha e misturar até obter uma massa homogénea.

    4. 4

      Moldar pequenas bolinhas com as mãos.

    5. 5

      Cozinhar durante 15 minutos na fritadeira de ar quente (air fryer).

    6. 6

      Virar as bolinhas a meio da cozedura (após 10 minutos) durante os últimos 5 minutos para que fiquem douradas e cozinhadas de forma uniforme.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Conserver les boules au réfrigérateur 2 à 3 jours dans une boîte hermétique.","Elles se dégustent chaudes ou froides : parfaites à emporter partout !"]

    📊 Macros por porção

    140 kcal
    10 g proteínas
    12 g hidratos
    5 g lípidos
    #healthy#haute-proteine#airfryer#batch-cooking#snack-sale#vegetarien#rapide

    Também relevante para : Évreux, Beja, Paris, Lisbonne

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Bianca

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    Tareco

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    Vasco

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