Mug Cake au Yaourt et aux Myrtilles
🇵🇹 Bolo de Caneca com Iogurte e Mirtilos
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Découvrez notre recette de Mug Cake au Yaourt et aux Myrtilles, rapide, facile et délicieux !
Découvrez notre recette de Mug Cake au Yaourt et aux Myrtilles, rapide, facile et délicieux !
🛒 Ingrédients
- •4 c. à soupe flocons d'avoine moulus
- •1 œuf
- •3 c. à soupe yaourt nature non sucré
- •2 c. à soupe lait
- •¼ tasse myrtilles fraîches ou surgelées
- •1 c. à café miel ou édulcorant
- •½ c. à café levure chimique
- •zeste de citron (facultatif)
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Minuteur de cuisine
Lance-le pendant que tu cuisines.
👩🍳 Préparation
- 1
Dans un mug adapté au micro-ondes, cassez l'œuf et fouettez-le.
- 2
Ajoutez le yaourt, le lait et le miel. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- 3
Incorporez les flocons d'avoine moulus, la levure chimique et le zeste de citron (si utilisé). Mélangez bien.
- 4
Ajoutez délicatement les myrtilles.
- 5
Faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 min 30 (ajustez à 1 min 15 ou 1 min 45 selon votre appareil).
- 6
Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
- 7
Savourez tel quel ou ajoutez un toppings gourmand !
💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Moudre vos flocons d'avoine à l'avance et conserver dans un bocal hermétique. Vous gagnerez un temps précieux pour vos envies gourmandes !"]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.
Bianca
Idées & Variations
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L'astuce cuisson
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Conservation
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Variantes & épices
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