Tomates recheadas com atum e milho
🇫🇷 Tomates farcies thon & maïs
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Descubra esta receita simples e equilibrada de tomates recheadas com atum e milho, perfeita para um almoço leve e gourmet.
Descubra esta receita simples e equilibrada de tomates recheadas com atum e milho, perfeita para um almoço leve e gourmet.
🛒 Ingredientes
- •4 tomates tomates
- •2 boîtes atum natural
- •1 petite boîte milho
- •2 c. à soupe maionese
- •½ petit cebola vermelha
- •sal e pimenta
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Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Corte o topo dos tomates e esvazie-as delicadamente com uma colher. Reserve a polpa.
- 2
Escorra o atum e desfie-o num tacho.
- 3
Escorra o milho.
- 4
Pique a cebola vermelha finamente.
- 5
Adicione o milho, a cebola e a maionese ao atum. Misture bem.
- 6
Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 7
Encha as tomates com a preparação.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Prepare o recheio com antecedência e conserve no frigorífico num recipiente hermético até 2 dias.
Adicione ervas frescas (ciboulette, salsa), cubos de pepino ou azeitonas pretas para mais sabores!
📊 Macros por porção
Também relevante para : Lisbonne, Porto
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
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