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    Receita da TelmaAlmoçoomnivore

    Tomates recheadas com atum e ovos

    🇫🇷 Tomates farcies au thon et œufs

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    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    10 min 4 pessoas easy Beja Française

    Descubra esta receita de tomates recheadas com atum e ovos, um clássico intemporal e delicioso!

    Descubra esta receita de tomates recheadas com atum e ovos, um clássico intemporal e delicioso!

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • •4 tomates recheadas
    • •2 boîtes atum natural
    • •2 ovos duros
    • •3 c. à soupe maionese
    • •1 c. à soupe picles picados
    • •1 c. à soupe capers
    • •1 c. à soupe endro fresco picado
    • •sal e pimenta

    Ler tambem nos nossos dossies

    As conservas

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os ovos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    10:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Lave as tomates, corte o chapéu e esvazie-as delicadamente com uma colher.

    2. 2

      Cozinhe os ovos 10 min em água fervente, depois esfrie-os, descasque-os e pique-os.

    3. 3

      Escorra o atum e desfie-o num tacho.

    4. 4

      Adicione os ovos picados, maionese, picles, capers e endro.

    5. 5

      Tempere com sal e pimenta e misture bem.

    6. 6

      Recheie as tomates com a preparação e coloque o chapéu de volta.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Prepare o recheio no dia anterior para mais sabor. Conserve em caixa hermética no frio até 2 dias.

    No frigorífico em caixa hermética até 2 dias.

    📊 Macros por porção

    220 kcal
    22 g proteínas
    10 g hidratos
    17 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch cooking

    Também relevante para : Beja, Lisbonne, Porto

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

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    A horta

    Telma

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    A fundadora

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    🧰 O material desta receita

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