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    Receita da TelmaSobremesavegetarien

    Pôpias Alentejanas

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    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    17 min 30 pessoas easy Évora Portugaise

    Uma doçaria portuguesa autêntica, perfumada com canela e azeite! As Pôpias Alentejanas são o biscoito tradicional do Alentejo, estaladiças por fora, macias por dentro. Perfeitas com um café ou um chá quente, conservam-se várias semanas. Uma receita saudável e saborosa, ideal para acompanhar os vossos momentos simples e felizes.

    Uma doçaria portuguesa autêntica, perfumada com canela e azeite! As Pôpias Alentejanas são o biscoito tradicional do Alentejo, estaladiças por fora, macias por dentro. Perfeitas com um café ou um chá quente, conservam-se várias semanas. Uma receita saudável e saborosa, ideal para acompanhar os vossos momentos simples e felizes.

    🛒 Ingredientes

    para
    30
    pessoas
    • •500 g Farinha
    • •150 g Açúcar
    • •65 g Banha de porco
    • •65 g Margarina
    • •10 cl Azeite
    • •5 cl Café com canela
    • •Vinho branco morno (Quantidade necessária)

    Ler tambem nos nossos dossies

    O porco

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    A canela

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    O azeite

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    17:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Numa taça grande, misturar a farinha, o açúcar e a canela.

    2. 2

      Adicionar a banha, a margarina e o azeite.

    3. 3

      Esfregar com as pontas dos dedos até obter uma textura arenosa.

    4. 4

      Adicionar progressivamente o vinho branco morno até obter uma massa macia e homogénea.

    5. 5

      Formar rolinhos finos com a massa.

    6. 6

      Fechar as extremidades para formar argolas.

    7. 7

      Depositar num tabuleiro forrado com papel vegetal.

    8. 8

      Cozer a 180°C durante 15 a 20 minutos até que as pôpias fiquem ligeiramente douradas.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    A massa deve estar macia mas não pegajosa. O vinho branco traz a elasticidade perfeita e o sabor tradicional único.

    Deixar arrefecer antes de provar para aproveitar todo o sabor e textura estaladiça.

    Conservam-se 2 a 3 semanas numa caixa hermética.

    Forno tradicional: 180°C com ventilação, 15 a 20 minutos.

    Air Fryer: 160°C durante 10 a 12 minutos sobre papel vegetal perfurado.

    📊 Macros por porção

    80 kcal
    1.2 g proteínas
    12 g hidratos
    3 g lípidos
    #healthy#traditionnel#portugal#alentejo#cannelle#batch-cooking#fait-maison#gouter

    Também relevante para : Évora, Beja, Portalegre, Estremoz, Elvas

    País : PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

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    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

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    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

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    🧰 O material desta receita

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