Moelleux au Chocolat Express
Connecte-toi pour donner ta note
Partager
📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).
Découvrez cette recette de moelleux au chocolat express, simple, saine et ultra gourmande. Un délice pour les amateurs de chocolat !
Découvrez cette recette de moelleux au chocolat express, simple, saine et ultra gourmande. Un délice pour les amateurs de chocolat !
🛒 Ingrédients
- •1 oeuf
- •½ banane banane
- •15 g flocons d'avoine
- •15 g cacao non sucré
- •1 c. à café levure chimique
- •1 c. à soupe miel
- •pépites de chocolat
- •10 g noisettes
- •fleur de sel
A lire aussi dans nos dossiers
Les fruits secs
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Le garde-manger qui dure
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Les oeufs
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Minuteur de cuisine
Lance-le pendant que tu cuisines.
👩🍳 Préparation
- 1
Mixer tous les ingrédients (sauf les noisettes et pépites de choco) et verser dans un moule.
- 2
Ajouter les pépites de chocolat et les noisettes concassées.
- 3
Cuire au micro-ondes 2 minutes à 800W (ou 10-12 min au four à 180°C).
- 4
Laisser tiédir quelques minutes et déguster fondant !
💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Pour encore plus de fondant, ajoute un carré de chocolat au centre avant la cuisson !"]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Rouen
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.
Bianca
Idées & Variations
Tareco
L'astuce cuisson
Nina
Conservation
Pim
Variantes & épices
Vasco
Escale marine
Avó Rosa
Traditions
Avô Zé
Le potager
Telma
La fondatrice
🚂 En partenariat avec OnBouge
Cette recette nous vient de Normandie. Découvre la France et ses commerçants de proximité sur OnBouge.eu — scanne le QR ou clique.
Explorer la France sur OnBouge →🌿 Bien manger, c'est la santé : retrouve les recommandations officielles sur Manger Bouger.
Envie d'aller plus loin ?
Rejoins Telma en atelier, fais-toi accompagner en coaching personnalisé, ou plonge dans le guide de rééquilibrage alimentaire.
Voir toutes les recettes →🧰 Le matériel malin
Pour cuisiner en avance et bien conserver — notre sélection sur Amazon.
En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises — sans surcoût pour vous. Cela soutient le contenu gratuit du site.
🗺️ OnBouge