Gâteau d'avoine coco framboises !
🇵🇹 Bolo de aveia com coco e morangos!
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Découvrez ma recette de gâteau d'avoine aux framboises et coco, parfait pour un petit-déjeuner sain et gourmand !
Découvrez ma recette de gâteau d'avoine aux framboises et coco, parfait pour un petit-déjeuner sain et gourmand !
🛒 Ingredientes
- •1 banane
- •2 œufs
- •70 g flocons d'avoine
- •150 g skyyr
- •20 g coco râpée
- •½ sachet levure chimique
- •sel
- •100 g framboises fraîches ou surgelées (environ 100 à 150 gr)
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A despensa
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Os ovos
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Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
- 2
Écraser la banane dans un saladier.
- 3
Ajouter les œufs et bien mélanger.
- 4
Incorporer le skyyr, puis les flocons d'avoine, la coco râpée, la levure et la pincée de sel.
- 5
Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- 6
Ajouter délicatement les framboises (en garder quelques-unes pour le dessus).
- 7
Verser la préparation dans un moule recouvert de papier cuisson.
- 8
Enfourner 30 minutes à 200°C jusqu'à ce que le dessus soit doré et le cœur bien cuit.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Ce gâteau se conserve très bien et peut se préparer à l'avance.","Vous pouvez aussi le congeler en parts individuelles pour avoir toujours une option saine sous la main !","Remplacer les framboises par des myrtilles, des fraises ou des morceaux de pomme.","Ajouter des pépites de chocolat noir pour une touche gourmande.","Parfumer avec de la vanille ou du zeste de citron pour plus de fraîcheur."]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
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