Bagel aux graines, jambon dégraissé, oignon rouge, gouda light
🇵🇹 Bagel com sementes, presunto desengordurado, cebola vermelha e queijo gouda leve
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Un petit-déjeuner healthy et gourmand, c'est possible! Découvrez notre recette de bagel aux graines, jambon dégraissé, oignon rouge et gouda light.
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🛒 Ingredientes
- •1 1 bagel aux graine
- •2 2 tranches de jambon dégraissé
- •1/4 d'oignon rouge
- •30 g 30 g de gouda light
- •Feuilles de salade verte
- •Poivre noir
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👩🍳 Preparação
- 1
Coupez le bagel en deux et faites-le légèrement toaster dans une poêle ou au grille-pain.
- 2
Déposez les feuilles de salade verte sur la base du bagel.
- 3
Ajoutez les rondelles d'oignon rouge.
- 4
Déposez les tranches de jambon dégraissé pliées harmonieusement.
- 5
Ajoutez les tranches de gouda light.
- 6
Poivrez selon votre goût, refermez le bagel et dégustez immédiatement!
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Ajoutez quelques tranches d'avocat ou de tomate pour encore plus de fraîcheur!","Préparez vos ingrédients à l'avance pour un montage express le matin!"]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne, Porto
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
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