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#pates

6 conteúdos ligados a este tema

Receitas (6)

DEJEUNER

Salade de pâtes au thon méditerranéenne

Vous cherchez une idée de repas sain, rapide et ultra pratique pour vos lunch boxes ? Cette salade de pâtes au thon méditerranéenne coche toutes les cases : 28 g de protéines, des fibres rassasiantes et une sauce légère au yaourt grec pleine de peps. Parfaite en batch cooking pour garder le cap sans sacrifier la gourmandise.

DINER

Pâtes crémeuses aux épinards et champignons

Découvrez notre recette de pâtes crémeuses aux épinards et champignons, prête en moins de 30 minutes ! Un plat gourmand et healthy qui ravira vos papilles.

DINER

Pâtes aux crevettes crémeuses

Une recette simple, rapide et pleine de saveurs prouve qu'il n'est pas nécessaire de passer des heures en cuisine pour se régaler tout en prenant soin de soi.

DINER

Pâtes crémeuses aux épinards et champignons

Découvrez cette recette facile et rapide de pâtes crémeuses aux épinards et champignons, prête en moins de 30 minutes !

REPAS

Salade de pâtes à l'italienne

Envie d'une salade de pâtes qui sent bon l'Italie ? Cette recette ultra-simple mélange des pâtes colorées, de la mozzarella fondante, du jambon, des tomates cerises juteuses, des olives noires et du basilic frais. Légère, colorée et pleine de saveurs méditerranéennes, elle est parfaite pour un déjeuner batch cooking, un pique-nique ou un dîner d'été. Préparez-la la veille, elle n'en sera que meilleure ! Healthy, gourmande et prête en 25 minutes.

REPAS

Salade Pâtes Poulet & Curry

Vous cherchez une recette complète, équilibrée et gourmande pour vos repas de la semaine ? Cette salade de pâtes au poulet et curry est faite pour vous ! Parfaite pour le batch cooking, elle se prépare en 20 minutes et se conserve plusieurs jours. Avec 34 g de protéines par portion, ses légumes croquants et ses saveurs parfumées, elle coche toutes les cases : healthy, savoureuse et pratique. Idéale pour vos lunch box, vos pique-niques ou vos dîners tranquilles !