Copos com maçãs e biscoitos speculoos
🇫🇷 Verrines aux pommes & spéculoos
Pas besoin de compte : un clic suffit.
Partager
📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).
Descubra esta receita de copos com maçãs e speculoos, uma sobremesa saudável e gourmet perfeita para o seu pequeno-almoço ou lanche.
Descubra esta receita de copos com maçãs e speculoos, uma sobremesa saudável e gourmet perfeita para o seu pequeno-almoço ou lanche.
🛒 Ingredientes
- •250 g mascarpone
- •180 g queijo fresco
- •20 g açúcar em pó
- •3 maçãs
- •manteiga semi-sal
- •10 g açúcar castanho
- •9 biscoitos speculoos
Ler tambem nos nossos dossies
A castanha
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
O queijo
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Descasque e corte as maçãs em cubos pequenos. Cozinhe-as numa frigideira com 1 noz de manteiga e o açúcar castanho durante 10 a 15 minutos, até ficarem macias e ligeiramente caramelizadas.
- 2
Numa tigela, misture o mascarpone, o queijo fresco e o açúcar em pó até obter uma creme lisa e cremosa.
- 3
Triture 6 speculoos para a base (1 por copo).
- 4
Em cada copo: uma camada de speculoos triturados, uma camada de creme, uma camada de maçãs caramelizadas. Repita a operação.
- 5
Misture 3 speculoos em pó e polvilhe-os generosamente por cima.
- 6
Reserve no frigorífico pelo menos 2 horas antes de servir.
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Deixe repousar no frigorífico pelo menos 2h: os sabores misturam-se e a textura fica ainda melhor!
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
🚂 Em parceria com a OnBouge
Esta receita vem-nos de Caen. Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.
Explorar a França na OnBouge →🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.
Quer ir mais longe?
Junta-te à Telma num atelier, deixa-te acompanhar num coaching personalizado, ou mergulha no guia de reequilíbrio alimentar.
Ver todas as receitas →🧰 O material desta receita
O que tirar do armário antes de começar, e depois a nossa seleção batch cooking — na Amazon.
Enquanto Associado Amazon, obtemos um benefício sobre as compras que cumpram as condições exigidas — sem custo adicional para si. Isso apoia o conteúdo gratuito do site.
🗺️ OnBouge
🌍 Backcooking
🧠 Formação — a IA como cérebro externo