🍪 Cookies et confidentialite

    Nous utilisons des cookies essentiels (necessaires au fonctionnement du site) et, avec votre accord, des cookies analytiques (statistiques anonymes, hebergees en France). Vous pouvez choisir, modifier ou retirer votre consentement a tout moment. En savoir plus

    Receita da TelmaBebidavegan

    Smoothie Papaye et Citron Vert

    🇵🇹 Smoothie de Papaia e Lima

    Sois la premiere personne a noter

    Connecte-toi pour donner ta note

    Partager

    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    5 min 1 pessoas easy Internationale

    Besoin d'un coup de boost tropical et détox ? Ce smoothie papaye citron vert, c'est l'alliance parfaite entre fraîcheur exotique et bienfaits digestifs. Riche en vitamine C, en bêta-carotène et en enzymes naturelles, il réveille les papilles et booste votre énergie naturellement. Léger, hydratant, rafraîchissant : idéal au petit-déjeuner ou après le sport. Préparer aujourd'hui, savourer demain !

    Besoin d'un coup de boost tropical et détox ? Ce smoothie papaye citron vert, c'est l'alliance parfaite entre fraîcheur exotique et bienfaits digestifs. Riche en vitamine C, en bêta-carotène et en enzymes naturelles, il réveille les papilles et booste votre énergie naturellement. Léger, hydratant, rafraîchissant : idéal au petit-déjeuner ou après le sport. Préparer aujourd'hui, savourer demain !

    🛒 Ingredientes

    para
    1
    pessoa
    • 1 tasse Papaye
    • ½ Citron vert pressé
    • ½ tasse Eau

    Ler tambem nos nossos dossies

    Os citrinos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    05:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Préparez vos portions de papaye à l'avance et congelez-les. Votre smoothie sera encore plus frais et onctueux !","Le secret : le citron vert apporte une touche acidulée qui sublime la saveur de la papaye !"]

    📊 Macros por porção

    90 kcal
    4 g proteínas
    22 g hidratos
    0.5 g lípidos
    #healthy#detox#vitamine-c#tropical#exotique#leger#hydratant#antioxydant#digestion#energie-naturelle#post-sport#petit-dejeuner#sans-gluten#sans-lactose#vegan

    País : FR, PT, BR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

    A fundadora

    QR OnBouge a França

    🚂 Em parceria com a OnBouge

    Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.

    Explorar a França na OnBouge →

    🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.

    Quer ir mais longe?

    Junta-te à Telma num atelier, deixa-te acompanhar num coaching personalizado, ou mergulha no guia de reequilíbrio alimentar.

    Ver todas as receitas →

    Siga o Batch & Cook :Instagram·Facebook·Pinterest

    🧰 O material esperto

    Para cozinhar com antecedência e conservar bem — a nossa seleção na Amazon.

    Enquanto Associado Amazon, obtemos um benefício sobre as compras que cumpram as condições exigidas — sem custo adicional para si. Isso apoia o conteúdo gratuito do site.

    Reçois ton guide offert

    7 jours de menus batch cooking + ta liste de courses (PDF à imprimer). Et chaque semaine, une nouvelle recette de Telma. Gratuit, sans spam.

    En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir nos emails. Vous pouvez vous desinscrire a tout moment.

    Tu aimeras aussi

    Avis & commentaires

    Ta note :
    0/2000 · publié comme invité

    Sois la première personne à donner ton avis !

    ÁgoraA rede social OnBouge
    🗺️ OnBougeLa vie locale, ville par ville — commerces et services près de chez vous.