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    Receita da TelmaPequeno-almoçoomnivore

    Omelette de la Mère Poulard

    🇵🇹 Omelete da Mãe Poulard

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    5 min 4 pessoas medium Mont-Saint-Michel Française

    Découvrez la recette originale de l'omelette de la Mère Poulard, un trésor de la gastronomie française. Préparée avec amour et patience, cette omelette soufflée est un délice pour les papilles.

    Découvrez la recette originale de l'omelette de la Mère Poulard, un trésor de la gastronomie française. Préparée avec amour et patience, cette omelette soufflée est un délice pour les papilles.

    🛒 Ingredientes

    para
    4
    pessoas
    • 8 œufs œufs fermiers
    • 50 g beurre demi-sel normand
    • sel
    • poivre du moulin

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    Os ovos

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    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    05:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Séparer les blancs des jaunes.

    2. 2

      Monter les blancs en neige souple.

    3. 3

      Battre les jaunes avec une pincée de sel et du poivre.

    4. 4

      Incorporer délicatement les blancs aux jaunes à l'aide d'une spatule, sans casser la mousse.

    5. 5

      Faire fondre le beurre dans une grande poêle (idéalement en cuivre). Verser la préparation. Cuire à feu vif 1 minute, puis à feu doux 3 à 4 minutes.

    6. 6

      Replier délicatement l'omelette en deux. Servir immédiatement pour garder tout son moelleux.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Préparer tes œufs à l'avance (séparés) et conserve-les au frais dans des boites hermétiques. Le jour J, il ne te restera qu'à monter les blancs et cuisiner ton omelette en 5 minutes chrono !"]

    📊 Macros por porção

    220 kcal
    17 g proteínas
    1.2 g hidratos
    16 g lípidos
    #healthy#gourmand#batch-cooking

    Também relevante para : Mont-Saint-Michel, Normandie

    País : FR

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

    A fundadora

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