Nuages de courgette au fromage
🇵🇹 Nuvens de abobrinha com queijo
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Découvrez cette recette facile et délicieuse de nuages de courgette au fromage, parfaite pour un petit-déjeuner healthy et gourmand.
Découvrez cette recette facile et délicieuse de nuages de courgette au fromage, parfaite pour un petit-déjeuner healthy et gourmand.
🛒 Ingrédients
- •2 pièces courgettes
- •100 g fromage râpé ((emmental ou comté))
- •3 pièces œufs
- •50 g farine
- •sel et poivre
- •herbes de Provence ((facultatif))
- •huile d'olive
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Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
L'huile d'olive
Histoire, gestes, conservation et sources — notre dossier \u2192
Les oeufs
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Minuteur de cuisine
Lance-le pendant que tu cuisines.
👩🍳 Préparation
- 1
Préparer les courgettes
- 2
Préparer la pâte
- 3
Incorporer les courgettes
- 4
Chauffer la poêle
- 5
Former les nuages
- 6
Cuire
- 7
Servir & déguster
💡 L'Astuce Batch & Cook de Tareco
["Préparez la pâte à l'avance et conservez-la 24h au frais"]
📊 Macros par portion
Aussi pertinente pour : Caen, Lisbonne, Porto
Pays : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
Bianca et sa bande t'accompagnent sur chaque recette.
Bianca
Idées & Variations
Tareco
L'astuce cuisson
Nina
Conservation
Pim
Variantes & épices
Vasco
Escale marine
Avó Rosa
Traditions
Avô Zé
Le potager
Telma
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