Crepes de banana com biscoitos de arroz
🇫🇷 Crêpes de banane avec galettes de riz
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Descubra a nossa receita de crepes de banana com biscoitos de arroz, uma opção leve e deliciosa para um pequeno-almoço saudável e equilibrado.
Descubra a nossa receita de crepes de banana com biscoitos de arroz, uma opção leve e deliciosa para um pequeno-almoço saudável e equilibrado.
🛒 Ingredientes
- •2 unités bananas maduras
- •4 unités biscoitos de arroz
- •2 unités ovos
- •100 ml leite ((vegetal ou clássico))
- •1 c. à café extrato de baunilha (opcional)
- •1 pincée canela (opcional)
- •1 c. à café manteiga ou óleo de coco (para cozinhar)
Ler tambem nos nossos dossies
A canela
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
O arroz
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Os ovos
Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Misturar os ingredientes
- 2
Aquecer a frigideira
- 3
Cozinhar as crepes
- 4
Guarnir
- 5
Saborear
💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
Prepare a massa com antecedência e conserve na geladeira por 24h. Aqueça as crepes por alguns segundos na frigideira ou no micro-ondas!
📊 Macros por porção
Também relevante para : Caen, Lisbonne
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.
Bianca
Ideias & Variações
Tareco
A dica de cozedura
Nina
Conservação
Pim
Variantes & especiarias
Vasco
Escala marinha
Avó Rosa
Tradições
Avô Zé
A horta
Telma
A fundadora
🚂 Em parceria com a OnBouge
Esta receita vem-nos de Caen. Descobre a França e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.
Explorar a França na OnBouge →🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.
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Ver todas as receitas →🧰 O material desta receita
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