🍪 Cookies et confidentialite

    Nous utilisons des cookies essentiels (necessaires au fonctionnement du site) et, avec votre accord, des cookies analytiques (statistiques anonymes, hebergees en France). Vous pouvez choisir, modifier ou retirer votre consentement a tout moment. En savoir plus

    Receita da TelmaSobremesaomnivore

    Bolas de Berlin

    Sois la premiere personne a noter

    Connecte-toi pour donner ta note

    Partager

    📌 L'image Pinterest est au format optimisé 2:3 (1000×1500).

    5 min 10 pessoas easy Lisbonne Portugaise

    Découvrez la recette traditionnelle portugaise de Bolas de Berlin, des beignets légers et gourmands, parfaits pour le petit-déjeuner ou pour faire plaisir !

    Découvrez la recette traditionnelle portugaise de Bolas de Berlin, des beignets légers et gourmands, parfaits pour le petit-déjeuner ou pour faire plaisir !

    🛒 Ingredientes

    para
    10
    pessoas
    • 500 g farine de blé
    • 80 g sucre
    • 10 g levure boulangère sèche
    • 2 œufs
    • 80 g beurre mou
    • pincée de sel
    • zeste de citron
    • 20 cl lait tiède
    • 50 cl lait
    • 4 jaunes d'œufs
    • 100 g sucre
    • 40 g maïzena
    • extrait de vanille

    Ler tambem nos nossos dossies

    Os citrinos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Os ovos

    Historia, gestos, conservacao e fontes — o nosso dossie \u2192

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    05:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Délayer la levure dans le lait tiède avec 1 c. à café de sucre. Laisser mousser 10 min.

    2. 2

      Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre, le sel et le zeste de citron.

    3. 3

      Ajouter les œufs, puis le mélange lait-levure.

    4. 4

      Pétrir 8 à 10 min jusqu'à obtention d'une pâte souple.

    5. 5

      Ajouter le beurre mou en morceaux petits à petit en pétrissant.

    6. 6

      Couvrir et laisser lever 1h30 dans un endroit chaud jusqu'à ce que la pâte double de volume.

    7. 7

      Préparer la crème pâtissière : faire chauffer le lait.

    8. 8

      Fouetter les jaunes avec le sucre et la maïzena.

    9. 9

      Verser le lait chaud sur le mélange, remettre dans la casserole et cuire à feu doux jusqu'à épaississement.

    10. 10

      Hors du feu, ajouter la vanille et laisser refroidir.

    11. 11

      Dégazer la pâte et étaler sur 1,5 cm d'épaisseur.

    12. 12

      Découper des cercles de pâte (7-8 cm) et laisser reposer 30 min.

    13. 13

      Faire frire les bolas dans l'huile chaude (170°C) pendant 2 à 3 min de chaque côté.

    14. 14

      Égoutter sur du papier absorbant, rouler dans le sucre.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    ["Vous pouvez préparer la pâte la veille et la laisser reposer lentement au réfrigérateur. Sortez-la 1h avant de façonner vos bolas !","Une pâte bien levée, une crème onctueuse et une cuisson rapide pour des Bolas légères et moelleuses !"]

    📊 Macros por porção

    290 kcal
    6 g proteínas
    38 g hidratos
    12 g lípidos
    #healthy#gourmet#batch cooking

    Também relevante para : Lisbonne, Porto

    País : PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

    Telma

    A fundadora

    QR OnBouge Portugal

    🚂 Em parceria com a OnBouge

    Esta receita vem-nos de Lisbonne. Descobre Portugal e os seus comerciantes de proximidade em OnBouge.eu — digitaliza o QR ou clica.

    Explorar Portugal na OnBouge →

    🌿 Comer bem é saúde : consulta as recomendações oficiais em Manger Bouger.

    Quer ir mais longe?

    Junta-te à Telma num atelier, deixa-te acompanhar num coaching personalizado, ou mergulha no guia de reequilíbrio alimentar.

    Ver todas as receitas →

    Siga o Batch & Cook :Instagram·Facebook·Pinterest

    🧰 O material esperto

    Para cozinhar com antecedência e conservar bem — a nossa seleção na Amazon.

    Enquanto Associado Amazon, obtemos um benefício sobre as compras que cumpram as condições exigidas — sem custo adicional para si. Isso apoia o conteúdo gratuito do site.

    Reçois ton guide offert

    7 jours de menus batch cooking + ta liste de courses (PDF à imprimer). Et chaque semaine, une nouvelle recette de Telma. Gratuit, sans spam.

    En vous inscrivant, vous acceptez de recevoir nos emails. Vous pouvez vous desinscrire a tout moment.

    Tu aimeras aussi

    Avis & commentaires

    Ta note :
    0/2000 · publié comme invité

    Sois la première personne à donner ton avis !

    ✨ LE RÉSEAU ONBOUGE
    🗺️
    OnBouge
    La vie locale, ville par ville — commerces et services près de chez vous.
    Découvrir →
    ÁgoraA rede social OnBouge
    🗺️ OnBougeLa vie locale, ville par ville — commerces et services près de chez vous.