🍪 Cookies et confidentialite
Nous utilisons des cookies essentiels (necessaires au fonctionnement du site) et, avec votre accord, des cookies analytiques (statistiques anonymes, hebergees en France). Vous pouvez choisir, modifier ou retirer votre consentement a tout moment. En savoir plus
#épicé
5 conteúdos ligados a este tema
Receitas (5)
Burger Mexicain
Envie d'un burger healthy, épicé et ultra gourmand ? Ce burger mexicain combine steak juteux, guacamole crémeux, cheddar fondant et jalapeños pour une explosion de saveurs en bouche. Prêt en seulement 15 minutes, il apporte 29 g de protéines par portion pour 480 kcal. Parfait pour un repas équilibré qui ne fait aucune concession sur le goût. Manger sain, se faire plaisir, se dépasser !
REPASTacos de lentilles
Ces tacos de lentilles épicées sont LA recette méditerranéenne et gourmande que tu cherchais ! 100% végétariens, riches en protéines végétales et pleins de fibres, ils sont parfaits pour un repas sain, convivial et savoureux. Les lentilles cuisent doucement avec des légumes colorés et des épices mexicaines qui réveillent les papilles. Idéal pour le batch cooking : prépare-les à l'avance et régale-toi toute la semaine. Moins de 1€ par portion, c'est le plaisir sans frustration !
REPASChili aux haricots noirs
Envie d'un plat épicé, réconfortant et 100% végétarien ? Ce chili aux haricots noirs est riche en protéines, fibres et saveurs ! Parfait pour le batch cooking, il se réchauffe encore mieux le lendemain. Idéal pour un repas complet, équilibré et plein de saveurs. Simple à préparer, économique et délicieux : que demander de plus ?
REPASChouriço à Bombeiro
Le Chouriço à Bombeiro, c'est LA spécialité portugaise qui réunit tout le monde : épicée, généreuse et conviviale ! Grillée puis flambée, cette saucisse juteuse nous vient tout droit des fêtes de village de Lisbonne. Préparée traditionnellement par les pompiers volontaires pour lever des fonds, elle est devenue une star de la cuisine de rue. Simple, rapide et pleine de caractère, cette recette va illuminer vos repas entre amis. Servie avec du pain croustillant et un bon verre de vin rouge, elle fait voyager direct au Portugal !
REPASSalade Sushi Épicée
Envie d'une salade complète qui cartonne autant en goût qu'en nutrition ? Cette salade sushi épicée réunit tout ce que j'aime : du saumon riche en oméga-3, des légumes croquants, une sauce crémeuse au yaourt et sriracha, et zéro cuisson. Parfaite pour le meal prep, elle se conserve 3 jours au frais et vous apporte 51 g de protéines par portion. Préparer aujourd'hui, savourer demain !
🗺️ OnBouge