Smoothie à l'ananas et coco
🇵🇹 Smoothie de abacaxi e coco
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Découvrez cette recette de smoothie à l'ananas et coco, parfaite pour un petit-déjeuner sain et gourmand. Ce smoothie est non seulement délicieux, mais également très facile à préparer.
Découvrez cette recette de smoothie à l'ananas et coco, parfaite pour un petit-déjeuner sain et gourmand. Ce smoothie est non seulement délicieux, mais également très facile à préparer.
🛒 Ingredientes
- •1 tasse tasse d'ananas
- •½ tasse tasse de lait de coco
- •½ tasse tasse d'eau
Temporizador de cozinha
Usa-o enquanto cozinhas.
👩🍳 Preparação
- 1
Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène et onctueuse.

💡 A Dica Batch & Cook do Tareco
["Préparez des portions d'ananas à l'avance et congelez-les. Votre smoothie sera encore plus frais et onctueux !"]
📊 Macros por porção
Também relevante para : Évreux, Rouen
País : FR, PT
🐭 Les Toqués de Bianca
A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

Bianca
Ideias & Variações

Tareco
A dica de cozedura

Nina
Conservação

Pim
Variantes & especiarias

Vasco
Escala marinha

Avó Rosa
Tradições

Avô Zé
A horta

Telma
A fundadora

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