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    Receita da TelmaBebidavegetarien

    Smoothie de abacaxi e coco

    🇫🇷 Smoothie à l'ananas et coco

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    5 min 1 pessoas easy Évreux Française

    Descubra esta receita de smoothie de abacaxi e coco, perfeita para um pequeno-almoço saudável e gourmet. Este smoothie é não só delicioso, mas também muito fácil de preparar.

    Descubra esta receita de smoothie de abacaxi e coco, perfeita para um pequeno-almoço saudável e gourmet. Este smoothie é não só delicioso, mas também muito fácil de preparar.

    🛒 Ingredientes

    para
    1
    pessoa
    • •1 tasse xícara de abacaxi
    • •½ tasse xícara de leite de coco
    • •½ tasse xícara de água

    Temporizador de cozinha

    Usa-o enquanto cozinhas.

    05:00

    👩‍🍳 Preparação

    1. 1

      Misture até obter uma textura homogênea e cremosa.

    Tareco Pereira

    💡 A Dica Batch & Cook do Tareco

    Prepare porções de abacaxi com antecedência e congele-as. Seu smoothie será ainda mais fresco e cremoso!

    📊 Macros por porção

    140 kcal
    1 g proteínas
    18 g hidratos
    6 g lípidos
    #healthy#tropical#smoothie

    Também relevante para : Évreux, Rouen

    País : FR, PT

    🐭 Les Toqués de Bianca

    A Bianca e o seu grupo acompanham-te em cada receita.

    Descobrir o universo →
    Bianca

    Bianca

    Ideias & Variações

    Tareco

    Tareco

    A dica de cozedura

    Nina

    Nina

    Conservação

    Pim

    Pim

    Variantes & especiarias

    Vasco

    Vasco

    Escala marinha

    Avó Rosa

    Avó Rosa

    Tradições

    Avô Zé

    Avô Zé

    A horta

    Telma

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    A fundadora

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    🧰 O material desta receita

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