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#repas-express
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Receitas (2)
Pâte chorizo ricotta
Envie d'un plat de pâtes crémeux, réconfortant et sans prise de tête ? Ces pâtes au chorizo et à la ricotta cochent toutes les cases du repas équilibré et express. Grâce au piquant maîtrisé du chorizo et à la douceur veloutée de la ricotta, obtenez une assiette riche en protéines (28 g par portion !) sans aucun ajout de sel. Une formule idéale en batch cooking pour manger sainement tout au long de la semaine en gardant le sourire.
REPASCroque McDo maison : la copie exacte, poêle ou air fryer
Envie d'un croque McDo mais sain, fait maison et ultra gourmand ? Avec seulement 3 ingrédients et 5 minutes de préparation, ce croque maison est parfait pour un repas express riche en protéines. Ultra fondant, croustillant et bien meilleur que l'original ! Découvre cette recette simple qui va révolutionner tes pauses déjeuner.
👩🍳 Les Toques de Bianca
🧸 Assistante maternelle ?