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#quinoa
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Receitas (2)
Bowl Saumon, Asperges & Quinoa
Ce bowl saumon, asperges et quinoa est un concentré de fraîcheur et de vitalité. Riche en protéines, en oméga-3 et en fibres, il réunit tout ce dont ton corps a besoin pour performer. Le saumon norvégien apporte sa texture fondante, les asperges leur croquant et le quinoa son moelleux. Facile à préparer en batch, c'est le repas équilibré qui fait rimer plaisir et santé.
REPASCourgette & crevettes
Envie d'un repas léger, complet et parfaitement équilibré ? Ce plat de courgettes marinées au citron et paprika avec des crevettes fondantes et un mélange quinoa-boulghour riche en fibres et protéines, c'est le combo parfait pour se régaler sans culpabilité. Frais, rapide, facile : idéal pour le batch cooking et les soirées pressées. Préparez aujourd'hui, savourez demain !
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