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5 contenus liés à ce thème
Recettes (5)
Porridge chocolat protéiné
Le porridge chocolat protéiné, c'est LE petit-déjeuner qui change la donne : gourmand comme un dessert au chocolat, mais ultra équilibré avec ses 29 g de protéines, son avoine complète et son chocolat noir. Prêt en 8 minutes chrono, parfait avant ou après l'entraînement — ou juste pour bien démarrer la journée sans culpabilité.
REPASLentilles à la moutarde ancienne
Les lentilles vertes du Puy AOP à la moutarde ancienne, c'est LE grand classique de la cuisine paysanne française ! Simple, économique, riche en fibres et en protéines végétales, ce plat se déguste tiède ou froid et se conserve parfaitement. Idéal pour le batch cooking, il apporte du goût, de la texture et un petit voyage culinaire en Haute-Loire. Une recette healthy, savoureuse et pleine de terroir qui reste longtemps après le dessert.
REPASOmelette Paysanne aux Herbes
Envie d'un repas rapide, équilibré et plein de saveurs ? Cette omelette paysanne aux herbes est parfaite ! Avec peu d'ingrédients – des œufs, des pommes de terre, des oignons fondants et des herbes du jardin – vous obtenez un plat généreux et savoureux. Facile, rapide et pleine de saveurs, elle sent bon la campagne et les recettes de nos grands-mères. Un classique des cuisines françaises, idéal pour un repas sain fait maison !
REPASArroz de Atum - Riz au Thon Portugais
Envie d'un plat familial portugais, simple et réconfortant ? L'Arroz de Atum est LA recette économique et anti-gaspi par excellence ! Originaire de Setúbal, ce riz au thon en conserve nourrit toute la famille, se prépare en 30 minutes et se conserve plusieurs jours. Parfait pour le batch cooking, délicieux réchauffé, et encore meilleur le lendemain. Découvre cette recette qui sent bon le Portugal et le partage !
REPASBrie rôti au miel et aux noix
Envie d'une recette conviviale qui fait toujours son effet ? Ce brie rôti au miel et aux noix est LE classique de la cuisine française, tendre, fondant et irrésistible. Avec seulement quelques ingrédients, tu obtiens un résultat spectaculaire en 25 minutes chrono. Parfait pour recevoir sans stress ou se faire plaisir en mode gourmand. Le tout avec un goût authentique qui rappelle le terroir de Meaux, berceau historique du brie.
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