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#onctueux
3 contenus liés à ce thème
Recettes (3)
Smoothie pêche et yaourt
Envie d'un petit-déjeuner sain qui vous donne de l'énergie pour toute la matinée ? Ce smoothie pêche et yaourt est la solution parfaite ! Onctueux, fruité et plein de bienfaits, il allie la saveur sucrée de la pêche à la fraîcheur du yaourt naturel et du jus d'orange. Riche en vitamine C et en probiotiques, c'est le boost idéal pour bien commencer la journée ou récupérer après le sport. Prêt en 5 minutes, sans frustration !
DESSERTFlan inratable (et facile)
Envie d'un dessert réconfortant sans passer des heures en cuisine ? Ce flan inratable est la solution ! Ultra crémeux, onctueux et gourmand, il se prépare en 10 minutes chrono et cuit tranquillement au four (ou à l'Air Fryer). Sans crème, mais avec toute l'onctuosité du lait concentré et la texture parfaite grâce à la maïzena, il est plus léger qu'un flan traditionnel et riche en protéines. Parfait pour le batch cooking : préparez-le la veille, dégustez-le bien frais. Le plaisir sans culpabilité, comme j'aime !
DESSERTCrème dessert chocolat
Envie d'une crème dessert chocolat ultra gourmande, saine et prête en 10 minutes ? Cette recette au skyr est ton alliée batch cooking : onctueuse, riche en protéines, sans cuisson et sans culpabilité. Parfaite pour préparer aujourd'hui et savourer demain ! Un dessert healthy qui régale toute la famille. Le plaisir du fait maison, la simplicité en plus !
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