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Cuisine de Liban
Decouvrez 6 recettes de Liban. Traditions, saveurs, terroir.
Salade de tomates libanaise
Découvrez une recette de salade de tomates libanaise ultra fraîche, saine et légère ! Sans cuisson et prête en 15 minutes, cette recette associe le croquant du concombre, le parfum du persil et de la menthe fraîche, avec une touche de citron et d'huile d'olive. Avec seulement 115 kcal par portion, c'est l'entrée ou l'accompagnement idéal pour vos repas d'été en batch cooking.
Assiette Köfte Orientale
L'assiette köfte orientale, c'est LE repas complet qui allie plaisir et équilibre. Avec ses boulettes de bœuf parfumées, son poulet épicé, ses glucides complexes (riz basmati et boulgour à la tomate) et sa salade fraîche, tu tiens là un plateau généreux, riche en protéines et en saveurs. Parfaite pour le batch cooking, cette assiette se prépare à l'avance et se réchauffe facilement. Tu cherches un repas rassasiant, healthy et gourmand ? Tu l'as trouvé.
Salade de tomates libanaise
Vous cherchez une idée d'entrée ou d'accompagnement ultra fraîche, légère et colorée ? Cette salade de tomates libanaise est une merveille de simplicité. Sans cuisson et prête en 15 minutes, elle associe légumes croquants, herbes fraîches et une touche de sumac pour faire voyager vos papilles. Idéale en batch cooking !
Hummus avec légumes croquants
Envie d'un snack healthy qui déchire ? Ce houmous fait maison avec ses légumes croquants, c'est LA recette qu'il te faut ! Riche en protéines végétales, en fibres et en saveurs, parfait pour un apéritif sain ou un snack entre les repas. Sans cuisson, prêt en 15 minutes, et tu peux le préparer à l'avance pour toute la semaine. Le batch cooking dans toute sa splendeur ! Manger sain, se faire plaisir, se dépasser.
Salade de tomates libanaise
Envie d'une salade ultra fraîche qui claque en bouche ? Cette salade de tomates libanaise est un vrai régal ! Simple, rapide et ultra healthy, elle mélange des légumes croquants, des herbes fraîches et une vinaigrette citronnée irrésistible. Parfaite en plat léger ou en accompagnement gourmand. Le bonus ? Elle se prépare en 15 minutes et n'a même pas besoin de cuisson. Préparer aujourd'hui, savourer demain !
Salade de tomates libanaise
Envie d'une salade ultra fraîche qui claque en saveurs ? Cette salade de tomates libanaise, c'est la recette parfaite pour l'été ! Simple, saine et irrésistible, elle se prépare en 15 minutes chrono et devient encore meilleure après un petit repos au frais. Riche en antioxydants, hydratante et idéale pour accompagner vos plats ou en repas léger, elle incarne le plaisir sans frustration. Aujourd'hui, je vous partage ma version préférée, testée et approuvée !
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