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#yaourt
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Recettes (2)
Smoothie pêche et yaourt
Envie d'un petit-déjeuner sain qui vous donne de l'énergie pour toute la matinée ? Ce smoothie pêche et yaourt est la solution parfaite ! Onctueux, fruité et plein de bienfaits, il allie la saveur sucrée de la pêche à la fraîcheur du yaourt naturel et du jus d'orange. Riche en vitamine C et en probiotiques, c'est le boost idéal pour bien commencer la journée ou récupérer après le sport. Prêt en 5 minutes, sans frustration !
SAUCECollection de 10 sauces d'accompagnement healthy
Découvrez ma collection de 10 sauces d'accompagnement healthy pour transformer vos repas du quotidien ! De la sauce fromagère crémeuse à la sauce BBQ fumée, en passant par la sauce curry parfumée, chaque recette est pensée pour sublimer vos plats sans culpabilité. Parfaites pour le batch cooking, ces sauces maison se conservent plusieurs jours au frigo et s'accordent avec salades, wraps, viandes grillées et légumes. Fini les sauces industrielles, place au fait-maison gourmand et sain !
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