🍪 Cookies et confidentialite
Nous utilisons des cookies essentiels (necessaires au fonctionnement du site) et, avec votre accord, des cookies analytiques (statistiques anonymes, hebergees en France). Vous pouvez choisir, modifier ou retirer votre consentement a tout moment. En savoir plus
#dejeuner
3 contenus liés à ce thème
Recettes (3)
Tacos Thon Healthy
Tu cherches un repas rapide, healthy et ultra gourmand ? Ces tacos thon healthy sont prêts en 10 minutes seulement ! Riches en protéines (29 g), crémeux grâce au skyr et frais avec l'avocat, ils sont parfaits pour le déjeuner ou après le sport. Une tortilla complète, une garniture équilibrée et délicieuse : c'est ça, manger sain et se faire plaisir sans frustration. Découvre la recette complète maintenant !
DEJEUNERBurger Poulet Avocat Healthy
Envie d'un burger healthy, frais et ultra équilibré ? Ce burger poulet avocat sauce yaourt citron est prêt en 15 minutes chrono ! Avec 360 kcal, 28 g de protéines et de bonnes graisses, c'est le déjeuner parfait pour manger sain sans frustration. Idéal pour le batch cooking ou un repas rapide en semaine. Découvre comment préparer ce burger gourmand et healthy en un clin d'œil !
REPASSalade d'Œufs Crémeuse & Protéinée
Envie d'une recette healthy ultra-protéinée et parfaite pour le meal prep ? Cette salade d'œufs crémeuse combine œufs durs, légumes croquants et sauce légère au yaourt. Avec 26 g de protéines par portion et seulement 286 kcal, elle est idéale pour vos lunchbox de la semaine. Prête en 25 minutes, elle se conserve 3 jours au frais. Le plaisir sans frustration !
🗺️ OnBouge