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#aperitif
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Receitas (4)
Virgin Paloma
Vous cherchez une idée de boisson sans alcool rafraîchissante et gourmande pour vos apéritifs ? Découvrez ma recette du Virgin Paloma ! Ce mocktail pétillant associe le jus de pamplemousse rose, le citron vert et une touche de sirop d'agave. Ultra facile et rapide à préparer, cette boisson saine ne contient que 70 kcal par verre. C'est l'alternative idéale aux sodas et cocktails trop sucrés pour se faire plaisir sans culpabilité !
SNACKHummus avec légumes croquants
Envie d'un snack healthy qui déchire ? Ce houmous fait maison avec ses légumes croquants, c'est LA recette qu'il te faut ! Riche en protéines végétales, en fibres et en saveurs, parfait pour un apéritif sain ou un snack entre les repas. Sans cuisson, prêt en 15 minutes, et tu peux le préparer à l'avance pour toute la semaine. Le batch cooking dans toute sa splendeur ! Manger sain, se faire plaisir, se dépasser.
SNACKTremoços - Lupins marinés portugais
Les tremoços, ces lupins marinés typiques du Portugal, sont l'apéritif emblématique de Lisbonne ! Simples, sains et pleins de tradition, ils se partagent entre amis avec une bière fraîche ou un verre de vin. Riches en protéines végétales et en fibres, naturellement rassasiants et 100% végétariens, ils s'intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée. Découvrez cette recette maison facile, économique et authentique, héritée des générations portugaises. Préparer aujourd'hui, savourer demain ! 💜
REPASPâté de Sardinhas
Simple, saine, économique et pleine de saveurs du Portugal ! Ce pâté de sardines de Setúbal est prêt en 10 minutes sans cuisson et coûte moins de 1 € par portion. Riche en protéines et en oméga-3, c'est l'apéritif parfait sur du pain grillé avec des olives et un bon vin vert. Parfait pour le batch cooking, il se conserve plusieurs jours au frais.
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